主婦こるまの〜日々是好日〜

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体重計が壊れました・・・
毎日測っているわけではないので
いつから壊れていたのかは不明です。

電池を入れ替ても動きません。
17年も使っているのだから寿命でしょうか・・・

健康管理の面でも体重計は必要なので
増税前に思い切って買いました。

タニタの体重計です。



体脂肪や内臓脂肪も測れる優れ物。



3,580円なり。
もっと安い他のメーカーのものもありましたが
長く使うのでタニタにしました。

以前の体重計と並べて見ると・・・



タニタの方が大きいですが軽くてスリムです。

さっそく計測
この前スーパー銭湯に行った時より
1,5キロ減っていました。

朝ヨーグルトが効いているのでしょうか。
お通じも良いので快調です。

気になる体脂肪は25,8・・・・やはり増えています。
会社の人間ドックでも体脂肪は年々増えていました。
体重はそう変わらなくても体脂肪が増えるのは年のせい？

すごーく痩せていた時があります。
それはダイエットに成功した時ですが・・・
体脂肪が驚きの17ということがありました。

人間ドックの時に前回より体重が5キロ以上落ち
体脂肪も激減しているので心配されました。
ダイエットしたとは言いにくく大丈夫ですと答えました。
年をとって痩せると病気かと心配されます。

今は誰にも心配されないくらい
ぜい肉がついています・・・

夏前にはあと2キロくらい減らしたいです。

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お酒は飲めませんが柿の種が好きです。

何年か前から柿の種チョコレートなるものが販売されています。
もちろん柿の種好きでチョコ好きの私には大好物です。

TDLにも可愛い柿の種チョコが売っていました。





自分用に買いました。





チョコはホワイトとストロベリーの2種類です。





小さい袋なので量は少なめですが
チョコが濃厚なので満足感があります。

チョコの甘みと柿の種の辛みを
一度に味わえて美味しいです。

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ブロッコリーが2株で100円と安かったので買いました。

2株とも茹でで1株は冷凍庫へお弁当用に使います。
もう1株はサラダを作ることにしました。



クックパットで美味しそうなレシピを発見
ブロッコリーとゆで卵で簡単に作れます。

レシピはコチラを参考に　　 ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ by AyaChihi




きのうの晩ごはんです。



　☆ハニーマスタードポーク
　☆ブロッコリーのオイマヨサラダ
　☆ミニトマト
　☆ニラと薄揚げの味噌汁




オイマヨサラダは簡単に作れて
ブロッコリーが美味しく食べられるレシピです。
ダンナも気に入ったようなのでまたリピしたいです。

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買い物に行ったらお肉が安くなっていました。

夕方に値引きされるイメージがありますが
最近はお昼前でも値引きされています。
毎日買い物に行かないので行った時に
安く買えるとすごーくラッキーです。

半額でゲットしたお肉です。
豚肉ばかり・・・



これだけ買っても833円なので超お得。
冷凍庫にはとり肉とひき肉もあるので
当分お肉を買わなくてもいけそうです。





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お店の味のパスタが食べたくて
パスタソースを買っちゃいました。

トマト＆バジルのパスタソース270円でした。




ペスカトレーを作りたかったのですが
材料費が高くつくのでアサリのみで作りました。

ボンゴレロッソ




むきアサリのボイルが安かったので買いました。
ボイルされているのでアサリの美味しい出汁が・・・ありません。
砂抜きがめんどうでもやはり生のアサリを買うべきでした。





1人前でパスタソースを3分の1使いました。
パスタの量も少なめでソースもケチって使ってこれなので
たっぷり使ったら2回で無くなってしまいます。

自分で作った方が安いのか・・・？
ソースの原材料にはいろんなものが
入っているのでそれを買うことを考えたら
買った方が安いのかも・・・

ちっと贅沢な気もしますが
簡単に美味しいパスタが作れるので
時々買おうと思います。

フラマー パスタソース トマト ウィズ マスカルポーネ / フラマー... 価格：265円（税5%込、送料別）

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