主婦こるまの〜日々是好日〜

体重計が壊れました・・・
毎日測っているわけではないので
いつから壊れていたのかは不明です。

電池を入れ替ても動きません。
17年も使っているのだから寿命でしょうか・・・

健康管理の面でも体重計は必要なので
増税前に思い切って買いました。

タニタの体重計です。



体脂肪や内臓脂肪も測れる優れ物。



3,580円なり。
もっと安い他のメーカーのものもありましたが
長く使うのでタニタにしました。

以前の体重計と並べて見ると・・・



タニタの方が大きいですが軽くてスリムです。

さっそく計測
この前スーパー銭湯に行った時より
1,5キロ減っていました。

朝ヨーグルトが効いているのでしょうか。
お通じも良いので快調です。

気になる体脂肪は25,8・・・・やはり増えています。
会社の人間ドックでも体脂肪は年々増えていました。
体重はそう変わらなくても体脂肪が増えるのは年のせい？

すごーく痩せていた時があります。
それはダイエットに成功した時ですが・・・
体脂肪が驚きの17ということがありました。

人間ドックの時に前回より体重が5キロ以上落ち
体脂肪も激減しているので心配されました。
ダイエットしたとは言いにくく大丈夫ですと答えました。
年をとって痩せると病気かと心配されます。

今は誰にも心配されないくらい
ぜい肉がついています・・・

夏前にはあと2キロくらい減らしたいです。

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