単身赴任ダイエットブログその１: こげたの大阪改め仙台単身赴任日記。

2017年10月01日

こんにちは！！

ダイエットブログ始まりました。

昨日の体重　78.4Kg　
本日の体重　78.6Kg
増えてるじゃねーか（笑）

努力度数

ランニング15分。
V字腹筋1分。

食事の問題だな、、、

今日の食事
昼食　　宮本むなし　　ハムエッグコロッケ定食　５９０円　　納豆８０円

夕食　　やよい軒　　　チキン南蛮定食　　　　　７４０円

その調子じゃないよ！

明日からきちんとしよう・・・

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クルマ好き、カメラ好き、酒好き、タバコ好き。精神年齢が中学生から変化がない妻子持ちが単身赴任はじめました。死なないように頑張ります（笑）

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