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お花ママ
仕事をしながら２児の子育て奮闘中の３０代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です！！ 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年10月14日

腸内環境改善レシピ！便秘・ポッコリお腹解消に効く、食物繊維たっぷりごぼうメニュー

３０代のワーキングママ、お花ですかわいい
体調不良から復活するため、現在『腸活』中ですexclamation
今日は、ゴボウを使った腸内環境改善レシピをご紹介(*^^)v
ごぼうと豚肉の柳川丼風
ごぼうと豚肉の柳川丼もどきを作ってみましたグッド（上向き矢印）


＞＞続きはコチラ
タグ：千年ケフィアプレミアム 腸活
posted by お花ママ at 13:00 | TrackBack(0) | 腸活レシピ

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