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2020年11月05日
試し撮り
こんばんは
今日は仕事が休みだったので
散歩がてらInsta360 One X2
の試運転してきました。
ん~面白い動画撮れるけども設定を
ちゃんとしないといけませんなぁ。
自分のスマホあまり性能が良くないので
編集も大変…。
慣れれば便利なのだろうけども
動作的に厳しいかも…。
まぁ少しずつなれていきましょう。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
時間と消費カロリー撮るの忘れました。
まぁいつもとそんなに変わらなかったと思います。
今日は一応全身やったかな？
サゲテプッシュはやはりキツイ。
というか腕系はキツイ。
腹筋は割と楽なんですけどね。
単に鍛えられてないのもあるか…。
上半身もっと頑張らねばな…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日は仕事が休みだったので
散歩がてらInsta360 One X2
の試運転してきました。
ん~面白い動画撮れるけども設定を
ちゃんとしないといけませんなぁ。
自分のスマホあまり性能が良くないので
編集も大変…。
慣れれば便利なのだろうけども
動作的に厳しいかも…。
まぁ少しずつなれていきましょう。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
時間と消費カロリー撮るの忘れました。
まぁいつもとそんなに変わらなかったと思います。
今日は一応全身やったかな？
サゲテプッシュはやはりキツイ。
というか腕系はキツイ。
腹筋は割と楽なんですけどね。
単に鍛えられてないのもあるか…。
上半身もっと頑張らねばな…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年11月04日
夕方にマイナス！？
こんばんは
着々と冬が近づいていますねぇ。
寒いところでは夕方から氷点下近くになるところも…。
寒いわけやでぇ。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
いやぁもも上げ系は効きますなぁ。
少し高く上げることを意識すると良く効きます。
何度もやるとキツイ。
いつもやっているトレーニングでも
少し意識をするだけで結構変わるんですよね。
何気なくやるのではなく少し意識してみましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
着々と冬が近づいていますねぇ。
寒いところでは夕方から氷点下近くになるところも…。
寒いわけやでぇ。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
いやぁもも上げ系は効きますなぁ。
少し高く上げることを意識すると良く効きます。
何度もやるとキツイ。
いつもやっているトレーニングでも
少し意識をするだけで結構変わるんですよね。
何気なくやるのではなく少し意識してみましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年11月03日
ついに！！
こんばんは
予定よりも早めに着きました。
やったぜ。
これで面白い動画が撮れる！！
週末にでも使ってみよう！
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
今回は脚と腹筋メインでした。
時間の割には消費カロリーが多かったかと。
大分物語も終盤
早くクリアしたいなぁ。
最後まで頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
予定よりも早めに着きました。
やったぜ。
これで面白い動画が撮れる！！
週末にでも使ってみよう！
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
今回は脚と腹筋メインでした。
時間の割には消費カロリーが多かったかと。
大分物語も終盤
早くクリアしたいなぁ。
最後まで頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年10月29日
だんだん寒く…
こんばんは
今日は一段と寒かったですが
明日はさらに冷えるとか…。
身体も季節の変わり目を感じています。
乾燥してきてる…。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
今日はボス戦しかしていないので
軽めです。
今回から体力が2倍になりましたなぁ。
2本目の体力は案外あっさり削れましたけどね。
それとボスが腹筋タイプになったので
恐らく全てのタイプが出るかと…。
クリアはまだまだかかりそうですなぁ…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日は一段と寒かったですが
明日はさらに冷えるとか…。
身体も季節の変わり目を感じています。
乾燥してきてる…。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
今日はボス戦しかしていないので
軽めです。
今回から体力が2倍になりましたなぁ。
2本目の体力は案外あっさり削れましたけどね。
それとボスが腹筋タイプになったので
恐らく全てのタイプが出るかと…。
クリアはまだまだかかりそうですなぁ…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年10月28日
寒いけども
こんばんは
朝晩が非常に寒いけども
身体を動かせば汗ばみますなぁ。
どれだけ動いているかにもよりますが
地味に汗かきます。
リングフィットアドベンチャーでも
汗かきますよ。
では本日のリングフィットアドベンチャーです。
脚と腹筋メインでした。
ヨガに舟のポーズがあるのですが
V字腹筋みたいで良く腹筋に効きます。
ゆっくりやるのが良いですね。
なかなか来るわぁ…。
レベル上がってスワイショウの3が出たので
捗りますなぁ。
スワイショウも腹筋意識すると結構効きますよ。
手軽に出来てオススメです。
明日はボス戦、頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
朝晩が非常に寒いけども
身体を動かせば汗ばみますなぁ。
どれだけ動いているかにもよりますが
地味に汗かきます。
リングフィットアドベンチャーでも
汗かきますよ。
では本日のリングフィットアドベンチャーです。
脚と腹筋メインでした。
ヨガに舟のポーズがあるのですが
V字腹筋みたいで良く腹筋に効きます。
ゆっくりやるのが良いですね。
なかなか来るわぁ…。
レベル上がってスワイショウの3が出たので
捗りますなぁ。
スワイショウも腹筋意識すると結構効きますよ。
手軽に出来てオススメです。
明日はボス戦、頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年10月27日
落選！！
こんばんは
PS5の抽選落選してしまいました…。
まぁすぐ欲しいわけではないので良いんですけどね。
いずれは欲しいかなぁ。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
スキルセットを前回のままにしてしまったので
腕と脚しかありませんでした…。
とりあえず脚メインでやっていきました。
いやぁいくら動いても身体が温まらないこと…。
ケガしないようにね。
明後日にはボス戦かなぁ。
いい加減追っては逃げをやめてほしい…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
PS5の抽選落選してしまいました…。
まぁすぐ欲しいわけではないので良いんですけどね。
いずれは欲しいかなぁ。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
スキルセットを前回のままにしてしまったので
腕と脚しかありませんでした…。
とりあえず脚メインでやっていきました。
いやぁいくら動いても身体が温まらないこと…。
ケガしないようにね。
明後日にはボス戦かなぁ。
いい加減追っては逃げをやめてほしい…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年10月22日
中々ハード
こんばんは
今日は早速リングフィットアドベンチャーです。
今日は腕がメインでした。
あまり種類がないので同じものを
３セットくらいやりました。
キツイ…。
肩周り痛くなりましたよ…。
腕のトレーニングだけでも結構
消費カロリーいきました。
明日明後日辺が怖いなぁ…。
仕事に支障が出ませんように…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日は早速リングフィットアドベンチャーです。
今日は腕がメインでした。
あまり種類がないので同じものを
３セットくらいやりました。
キツイ…。
肩周り痛くなりましたよ…。
腕のトレーニングだけでも結構
消費カロリーいきました。
明日明後日辺が怖いなぁ…。
仕事に支障が出ませんように…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年10月21日
久々の
こんばんは
なんだかんだで筋トレ
日が空いてしまいました。
しばらく空くとなかなかしんどいですな。
では本日のリングフィットアドベンチャーです。
今日は脚がメインでしたかね。
なかなか身体が温まらなくなってきました。
気温が1桁当たり前になってきました。
筋傷めないようにストレッチ入れたほうがいいかなぁ。
いつも面倒なんでやらないんですよね。
まぁボチボチ行こうか。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
なんだかんだで筋トレ
日が空いてしまいました。
しばらく空くとなかなかしんどいですな。
では本日のリングフィットアドベンチャーです。
今日は脚がメインでしたかね。
なかなか身体が温まらなくなってきました。
気温が1桁当たり前になってきました。
筋傷めないようにストレッチ入れたほうがいいかなぁ。
いつも面倒なんでやらないんですよね。
まぁボチボチ行こうか。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年10月15日
マットレス
こんばんは
最近腰が痛くて夜中に目が覚めちゃうんですよね。
それでマットレス買ったんですが
少しマシになったのかな？？
安めのやつなのであまり期待してないんですがね…。
寝てるときはそんなでもないんですが
起きる際に違和感…。
大丈夫だろうか？？
もう少し様子見よう…。
では本日のリングフィットアドベンチャーです。
ちょっと写真取るのミスりました。
今日は全身な感じです。
昨日に引き続き疲労が溜まっています。
なので1ステージで終了。
まぁでも10分は動いてたから
いいんでない？？
仕事中も動き回ってるしほどほどで
今週は土曜も仕事なので早く寝よ。
ではおやす。
最近腰が痛くて夜中に目が覚めちゃうんですよね。
それでマットレス買ったんですが
少しマシになったのかな？？
安めのやつなのであまり期待してないんですがね…。
寝てるときはそんなでもないんですが
起きる際に違和感…。
大丈夫だろうか？？
もう少し様子見よう…。
では本日のリングフィットアドベンチャーです。
ちょっと写真取るのミスりました。
今日は全身な感じです。
昨日に引き続き疲労が溜まっています。
なので1ステージで終了。
まぁでも10分は動いてたから
いいんでない？？
仕事中も動き回ってるしほどほどで
今週は土曜も仕事なので早く寝よ。
ではおやす。
2020年10月14日
疲労困憊マン
こんばんは
週中にして非常に疲労感が溜まっています…。
いやぁ今週はハードだわぁ。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
もう今日は軽めです。
1ステージしかやっていません。
でも意外と運動量は多かったみたい。
ちょっと身体にきてるので
いつもより足が上がりませんでした。
しっかり休んで回復せねば…。
おやすみさい！！
週中にして非常に疲労感が溜まっています…。
いやぁ今週はハードだわぁ。
それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。
もう今日は軽めです。
1ステージしかやっていません。
でも意外と運動量は多かったみたい。
ちょっと身体にきてるので
いつもより足が上がりませんでした。
しっかり休んで回復せねば…。
おやすみさい！！
