多趣味な男が頑張るブログ

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2021年08月13日

やっとお休み

こんばんは

やぁっと仕事がひと段落。
連休いただきました。
といっても２連休ですが・・・。
そして雨なんですねぇ・・・。
何で週末毎回天気悪いんですかねぇ？？？
しかしまぁ全国的にコロナヤバいですねぇ。
人出過ぎじゃない？？
少なかった地域も増えてんのはあかんでしょ。
政府の動きも悪いですからねぇ。
もう増える一方でしょうね。

さて今日は足パカ運動のみです。
せっかくの休日でやる気満々だったのに
ローラースキーできないじゃないか！！
勘弁してくれい・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

タグ：足パカ運動

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posted by かもっつ at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月12日

いやぁ寒いもの・・・

こんばんは

今日もあんまり気温が上がらず
寒い時間帯がありました・・・。
まだ8月やぞ！！？
どうなってしまうんだろうか・・・？

さて今日は足パカ運動とアームバーを
やりました。
久々のアームバー・・・キツイ・・・。
普通に10回3セット
万歳状態で10回3セット
片腕ずつ10回3セット行いました。
だいぶ間が空いてしまったので
なかなかキツかったです。
でもいいトレーニングなのは間違いない！
これからもやらねばな・・・。
もっと頻繁に・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

タグ：足パカ運動アームバー

posted by かもっつ at 19:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月11日

今日はいい天気

こんばんは

今日は気温もそれほど高くなく
天気もそこそこ良かったので
お出かけ日和でした。
まぁ自分は仕事なんですけど・・・。
いやぁ急に涼しくなっちゃって
なんなんでしょうねぇ？？
週末になるにつれ梅雨っぽくも
なるそうですし不安定ですなぁ・・・。

さて今日も足パカ運動のみ。
もう少しなんかしたいなぁ。
タイミングが良ければ出来るんですけどねぇ。
ボチボチやっていきましょ。

それではでは。

タグ：足パカ運動

posted by かもっつ at 20:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月10日

寒いんだが・・・

こんばんは

今日はなんだか寒い時間がありました。
本当に天気が不安定ですねぇ・・・。
週末まで天気崩れそうだし
週間天気を見るとえらい気温低いし・・・。
今年の気象は異常ですなぁ。
来年はもっとひどいんだろうなぁ・・・。

さて今日も足パカ運動のみです。
いやぁ運動不足・・・。
でも出来ないんですよねぇ・・・。
困ったもんだ。
まぁ事情は内緒・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

タグ：足パカ運動

posted by かもっつ at 20:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月08日

脱力・・・

こんばんは

今日は1日何もやる気が起こりませんでした・・・。
動画編集がちょびっと進んだくらい・・・。
後はどうにも体がだるかったのでゆっくりしてしまいました。

また明日から仕事なので頑張って行こ・・・。

それではでは。

posted by かもっつ at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | その他

2021年08月07日

やばば

こんばんは

今日は仕事終わりに少しだけ
ローラースキーやってみました。
まぁ足裏が痛いこと・・・。
車輪の幅が狭いのでバランスがとりづらい！
それとクロスカントリーの靴って柔らかいんですよね。
なので足がずれたりするんですよね・・・。
こりゃあクラシカルの方を買った方がよかったかなぁ・・・。
しばらくは平らなところで練習しないと
まともに走れませんわ・・・。
少しずつ慣れるしかないなぁ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

タグ：ローラースキー

posted by かもっつ at 21:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月06日

激ムズ！！！

こんばんは

今日も暑い一日でした・・・。
さて念願のローラースキーが今日届きまして
早速試しに履いてみたのですが・・・。
難しい！！！！
重心が真ん中でないとバランスを崩します。
いた自体が短いのでひっくり返りそうになります。
これはしばらくは平らな場所で練習しないと
下手したら大怪我につながりそう・・・。
明日もう少し練習してみようかな。
天気が良ければですが・・・。

さて今日も筋トレは足パカ運動のみ。
天気悪くなるのが夜になってほしいなぁ。
１時間くらいは練習したいところ。
台風勘弁やでぇ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

タグ：足パカ運動

posted by かもっつ at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月05日

暑い～からの～

こんばんは

今日も非常に暑い一日でした・・・。
が・・・。
昼過ぎ正確には13時過ぎに土砂降り・・・。
いやぁ一瞬でビショビショ・・・。
局所的な集中豪雨をお見舞いされました。
辛うじて下半身が濡れる程度だったので
まだ良し。
しかし！雨が降った時間は短くて
太陽出てきたら今度は蒸れ蒸れ・・・。
もう嫌になりますねぇ・・・。

さて今日も足パカ運動のみ。
もしかしたら明日ローラー届くかも！
そしたら早速やってみようかなぁ。
頑張りたいですな！！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

タグ：足パカ運動

posted by かもっつ at 20:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月04日

あっちぃ・・・

こんばんは

今日も暑い一日でした・・・。
新潟では39℃を超えたそうな・・・。
35℃超えてる地域もえらいあったようです。
いやぁヤバいですねぇ。
話では明日が暑さのピークらしいですが・・・。
はやく過ごしやすくなってほしいですなぁ。

さて今日は足パカ運動を行いました。
暑さのせいでばてますなぁ・・・。
とりあえず週末まで体力温存したい！
そしてローラー頑張りたい！
今日は靴が届いたのであとはローラーのみ。
待ち遠しいわぁ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

タグ：足パカ運動

posted by かもっつ at 21:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

2021年08月03日

身体だる～

こんばんは

なんだか体がだるいです。
咳とかはないので風邪ではないと思います。
疲労でしょうな。
昨日久々に体重計ってみたらなんか減っていました。
これはいけない！
筋肉が落ちて脂肪が増えた感。
マジでローラー頑張ろうかなぁ。
一応ストックを確保できたので
後は靴と本体。
しかし本体は発送が遅れるそうなので
出来ても週末かなぁ・・・。
う～ん早くやりたいぜい！！

さて今日は調子がすぐれないので
筋トレ休んでおきます。

それではでは。

posted by かもっつ at 21:17| Comment(0) | TrackBack(0) | その他

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