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2014年05月29日
キックサーブへの道のり４
さて、次はラケットの動き、ラケットワークです。
キックさせるスピンをかけるには、ある程度ヘッドスピードが必要になってきます。
極端な話、当てるだけでは回転はかかりませんよね。
では、どうやってヘッドスピードをあげるか。
円運動の外周を小さくする。
です。
？？？
ですよね。では、解説を
解説はこちら
2014年05月27日
キックサーブへの道のり２ 〜診断編〜
昨日、サーブを打つ際の体の使い方で
横回転型→スライス系
縦回転型→スピン系
をお話ししました。
では、自分がどちらなのかを診断しましょう。
あらかじめ、言っておくと、横回転と診断が出てもスピンは打てますのでご心配なく。
診断はこちら
2014年05月26日
キックサーブへの道のり
キックサーブへの道のりと題しましたが
まずは、サーブ時の体の使い方の基礎知識を。
以前、ボールの回転と回転軸について書きました。（記事はこちらhttps://fanblogs.jp/kingcrimson/archive/6/0#more）
今回はボールの回転でなく、体の回転です。
体の回転も
横回転
縦回転
と別れます。
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2014年05月24日
テニスに必要な肩甲骨と股関節
昨日に引き続き
肩甲骨
股関節
のブログです。
まずはこちらの動画を見ましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=uNb4EOtF3DI
フォアハンドストロークの動画です。
動画の中では３種類のフットワークを使っています。
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2014年05月23日
テニスをする時に意識したい４つの関節
今日のブログは？？となってしまう方もいるかもしれません。
明日につながるブログですので、とりあえず・・・くらいで。
４つの関節と書きましたが
肩甲骨（肩まわりの関節）
股関節（足の付け根の内側の関節）
です。それぞれ左右あるので４つとしました。
画像を加えて説明します。
以前、サーブのブログで使用した画像です。
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2014年05月12日
テニスにおける予測 ２
錦織、世界９位おめでとう。
そして、ここからです。
８位と９位でだいぶポイント差がありますから４大大会での成績次第です。
さて、先日書いた予測についての第２弾です。
今回は少しレベルを上げます。
といっても文章で読めば当たり前じゃん、簡単じゃんとなるので
各々、オンコートで実践しましょう。
ということで今回は
相手が打つ前からの予測です。続きを読む
2014年05月09日
テニスにおいての予測
今、レッスンを受けていただいている方には最近ちょくちょくこの予測というフレーズを使っています。
もちろん、以前から使っていたフレーズですが、改めて。
「予測」といっても様々な予測があります。
試合で、知らないけど非常に上手だよ、と言われている人と対戦することになれば
すごいボール打つんだろうな
とか
サーブ速いだろうな。
とかいうのも予測です。まぁ、予想とも言えますね。
さて、さまざまな予測の中で今回は続きを読む
2014年05月07日
2014年05月04日
サーブのプロネーション ２
テニス ブログランキングへ
なんと、１２位に上がりました。ありがとうございます。
錦織と同じランキング！！
さて、
サーブのプロネーション、二つ目の動きを説明します。
まず、この形
手の平が自分の耳のほうに向いている感じです。
それを続きを読む
2014年05月03日
サーブのプロネーション
テニス ブログランキングへ
今回はサーブ時の腕や体の動きについて。
よく、プロネーションやら、内転やら、何ちゃらとありますが名前は何でもいいとして、動きを説明します。
私のイメージはねじったものを解放！
その時に力を伝える、という感じです。
３つ動きがありますから、分けてやっていきます。
では、画像から
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