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2014年05月03日

サーブのプロネーション


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今回はサーブ時の腕や体の動きについて。

よく、プロネーションやら、内転やら、何ちゃらとありますが名前は何でもいいとして、動きを説明します。

私のイメージはねじったものを解放！

その時に力を伝える、という感じです。

３つ動きがありますから、分けてやっていきます。

では、画像から
この形
肘視点1

からの
肘視点2

この形。

今回も生徒さんにご協力いただきました。
ポイントは

肘を肩の高さにして、肘を支点に動かさず手を前にパタッと倒します。
簡単ですね。

明日は２つ目の動きを紹介しますので！！




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posted by 天野　幸之介 at 23:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン
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