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2017年05月01日

GWは心身共にリフレッシュ！！

長い人では先週の土曜日からＧＷに入っている方もいらっしゃいますね晴れ

4月は新年度の初めの月なので生活の変化が良くも悪くも激しくなっていますexclamation×2






心身共に疲れが出てくるタイミングですよねあせあせ（飛び散る汗）





身体を整えるにはまず心から


心を整えるには身体を整える




どちらもとてもとても大事になってきます



ＧＷを生かして心身共にリラックスして


楽しむことで心身共に整ってくると思いますわーい（嬉しい顔）




タグ：ＧＷ
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posted by はっか at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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