健康と美の研究所〜運動不足の３０代の女性のための健康〜

αリポ酸はどんな効果がありますか？

アルファリポ酸はエネルギーを作り出す効果以外にも、多くの影響を肉体に与えている栄養素です(^-^)
中でも有名な効果は"抗酸化作用"って言われまーす♪


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抗酸化作用とは、体の酸化を防ぐこと。
酸化という言葉は科学の実験などでよく使われるよ。
忘れちゃったけど、学生時代実験したらしいよ（他人事(笑)）
酸素を燃焼させることで、炎や熱といったエネルギーを生み出す力だって♪
ただね、あまり高い熱量を持つエネルギーは、細胞に悪影響を及ぼしちゃうんだって。
それを"細胞が焦げるって言うらしいですよ！？

細胞はこげると、内臓や血管の硬化やガン化、老化などの症状を招いていきまする(^_^;)
な・の・で、焦げない程度のエネルギー作り出すには、毎日適量のアルファリポ酸を摂取して、酸化をガードして行く必要があるよ。

抗酸化作用がしっかり機能することで、代謝をアップさせて、より多くのエネルギーを消費させることができる、というメリットがあるわけでよ〜。


アルファリポ酸には、肌の糖化を防ぐ役割もアリアリです♪
糖化とは糖質を取ることによって生じる肌年齢の低下。
糖化された肌は茶色くくすんだ色合いになり、まるで古びたゴムホース(^_^;)
弾力もなくなってしまいます(^_^;)

糖化によってダメージを受けやすいコラーゲンやエラスチンが、真皮に悪い影響を与えちゃうから。
コラーゲンって美容のためって頑張ってとってるのに水の泡、なんてこったいヽ(´Д`；)ﾉ
年をとると肌色のくすみっていうのも、実は、糖化による作用が大きく影響って工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
肌質を改善する、若々しい肌を保つためには糖化をガードする必要がありありです。

糖化は色素沈殿だけでなく、シワを作り出す要因にもなっているんです(^_^;)
糖化によってダメージを受けるエラスチンは、コラーゲンの網目を繋ぐ役割を持っており、肌の弾力を維持しています。
糖化ってスゴクやなつ、ホントゴミ箱に投下したいよねヽ(´Д`；)ﾉ

エスラチンを保護するためにも、アルファリポ酸が持つ抗糖化作用で肌を糖化から守っていくことがとーっても重要だよ♪
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