劇的開運、金運を引き寄せる！人生成功の法則

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●物事には必ず終わりがある●

今、あなたが膨大な仕事量を前に
途方に暮れていようとも

どんなにつらいようとも

決して悲観的になることはありません。

なぜなら・・・

物事には必ず「終わり」というものが
あるからなのです。


今、困っている仕事にも必ず終わるときが
来るし

今はどんなにつらかろうともいつか必ず
笑えるときが来るのです。

どんなに苦しくとも
その苦しさには必ず終わりがあります。

だから

やる前から戦意喪失してあきらめてしまい
そうになったり

途中で逃げ出したくなったりしたときには

「必ずいつか終わるんだ」

と自分に言い聞かせるといいのです。

また

あまりの仕事の山を前に辟易としているときには

まずその山を一気に崩そうと思わないことです。

その山を小さく小分けにしていって
小さな山ごとにひとつひとつ片付けていけば
いいのです。

そうすれば

小さな山ごとに達成感を味わうことができますし
次の山に対するモチベーションもうまく保てます。

特にがんばりすぎてしまう人には

山を一気に崩そうとする人が多いので要注意です。

いつかは必ず終わるのですから
ゆっくりと、ひとつひとつ片付けていけばいいのです。

つづく・・・

●自分は今、どこに追い込まれ
　何と闘っているのか？１●

今、あなたは過剰なストレスに
つぶされそうで

心に大きなダメージを受けている
としましょう。

でも

今一度、冷静になって考えてみて
ください。


「自分はなぜこんな窮地に追い込まれて
　しまったのか？」

「どこに追い込まれ、何とぶつかっている
　のか？」


ひとつひとつ整理してみてください。

あなたが闘っているのは、あの嫌な上司？
仕事のプレッシャー？
それとも逃げ出してしまいそうな自分？


人はそれぞれ、ストレスをためこんで
しまう自分のパターンを持っています。

失敗を繰り返すパターン
人間関係にヒビがはいってしまうパターン・・・


自分が今の窮地に追い込まれてしまった
原因を、ひとつひとつ突き詰めていくと

落とし穴にはまるときの自分のいつもの
パターンが見えてきませんか？


つづく・・・

●眉間にシワを寄せていてはダメ
　ニッコリと笑う１●


以前、「笑い」によって
患者の病気を和らげていく

ロビン・ウイリアムス主演の
「パッチアダムス」
という映画がありました。

この話は実話を元にしたもので

免疫力をアップさせて病気を
防ぐ笑いの効果を人々に広めよう
と奮闘する主人公の半生を迫った
ドラマです。


実際

人間の健康にとって

「笑い」

ほどの特効薬はないのかも
しれません。

たとえば

自律神経は、交感神経と副交感神経の
ふたつで成り立っていますが

どちらか一方に極端に傾くと

戻すための振幅が大きくなり

結果的に免疫力を低下させてしまうことに
なります。
（がんばりすぎている人は交感神経に傾きすぎ
　なので、体調のバランスを崩しやすいのです）

しかし

「笑い」は、これらふたつの自律神経を適度に
切り替え、自律神経のバランスをよくする働きを
持っています。

だから

「がんばるモード」に入っているときこそ

笑うことが必要なのです。



つづく・・・

●ピンチのときにはチャンスが
　必ず潜んでいる2●


それは

ある意味で、自分が生きてきた人生を
見直す絶好のチャンスなのです。

大きな挫折を味わったり、
行き詰まりを感じて苦しい状況に立たされたとき

人は

「何とかこの状況を打開しよう！」

と自分の中のカベを乗り越えようとします。

その大きなカベをよじ登るのは大変かも
しれませんが

カベを乗り越えてしまえば
そこに一回り大きく成長した自分を発見できる
はずなのです。

つまり

ピンチは自分を成長させる、またとないチャンス
なのです。

幾多の試練は、

人間が大きくなるための苦しい「修行」

そう考えれば、今のピンチも苦しみも
前向きに解決できるはずです。


つづく・・・

●ピンチのときにはチャンスが
　必ず潜んでいる１●

人は苦しいほど「自分」を
見るものです。

たとえば

あなたががんばりすぎて病気に
なってしまい

否応無しに休養せざるをえなくなった
としましょう。


すると・・・

物事がうまくいっていたときには
わからなかったいろいろなことが
見えてきます。

周囲の人々に支えられているありがたさ
に改めて気づいたり

自分の弱さや未熟さを痛感したり・・


内面へ内面へと「自分との対話」を
繰り返すことによって

今まで気づきもしなかった「自分」
が見えてくるのです。



つづく・・・・

●人生に無駄はない2●

たとえば

人事異動でまったく違う分野の仕事に
とばされ

くやしい思いで毎日を送っていたサラリーマンが

会社が倒産して、いざ再就職となった時に

飛ばされた先で覚えていた仕事が
役に立った


そんな例はたくさんあります。

人生は一筋縄ではいきません。

違う場所に立ったとたん・・

今まで見ていたものがまったく
違う形に見えてきたり

ぱーっと目の前が開けるように
全体が見えてきたりすることも
あります。

ですから

たとえ今は不本意な目に遭っていても

プラスに物事を考えることを
忘れないでください。

今の経験は必ずあなたの将来に
役立つのですから。


つづく・・・

●人生に無駄はない１●

リストラされた
失恋をした
病気になった
恥をかいた・・・

挫折の苦しみは、一見
人生にとってマイナスであり
無駄に大きな回り道をしているかのように
思えます。


しかし

決して無駄なんてことはありません。

挫折の泥沼の中で、もがき苦しんだ経験は
いつの日か、必ず役に立つのです。


そして

その挫折のカベを乗り越えれば

必ずそこに一回り大きくなった自分を
見つけることが出来るはずなのです。

マイナスとマイナスをかけると
プラスになるように

人生に無駄なマイナスなどないように
できているのです。

つづく・・

●一番大切なのは、自分を好きで
　いられること１●

あなたは「自分」のことが好きですか？嫌いですか？

「好きなところもあるけど、嫌いなところも
　たくさんある」

たいていの人からは、そんな答えが返って
くることでしょう。

でも

嫌いなところはあっても、多くの人は
自分を愛しているものです。

嫌いなところばかりだといって
自分を嫌いになってはいけません。

いったん、自分のことが嫌いになって
しまうと・・

周りの何もかもが嫌になってしまう
ことがあります。

たとえ嫌いなところばかりだとしても

あなたはあなたなのです。

この世にたったひとりしかいない
かけがえのない存在なのですから

長所も欠点も含めて「自分」のことを
好きでいてください。

つづく・・・

●一番大切なのは、自分を好きで
　いられること2●

そして

長所もないのに、好きになんて
なれない

というのならば

長所を探してください。

あなたのいいところは何ですか？

他人との比較ではなく、

「自分のものさし」

で考えてみてください。

たとえば・・

「自分としてはうまくいったほうだ」

とか

「自分としては上出来だ」

と思った記憶はありませんか？

昨日、有終の美を飾った
有森裕子さんの名文句がありますね。

アトランタオリンピックで銅メダルを
取ったとき

「自分をほめてあげたい」

と彼女は言いました。

バルセロナオリンピックで銀メダルを
取った後、一時まったく走ることが
できなくなった彼女は

苦しみぬいた後、再びオリンピックの舞台
に立ったのです。

その苦しみを乗り越えて、立ち直った
自分をほめたのです。

「あのとき輝いていた自分」を
自分のものさしで辿っていけば

きっと長所が見えてくるはずです。

そして

自分をだんだんと好きになれる
はずなのです。

つづく・・・

●自分は自分、この世で私はオンリーワン
　の存在●

あなただからできること、
あなたにしかできないこと

が、この世の中にはたくさん
あるはずです。

自分は自分。

この世にたったひとりしかいない
「自分」なのですから

思い切りかわいがり、思い切り大切に
してあげてください。

そして

どんなにつらく悲しいときも
自分が消え入りそうなくらい
落ち込んでいるときも


「自分なんてどうでもいい」

とか

「生まれてこなければよかった」

といった自己否定的な考えは
必要ないのです。

あなたはこの世でオンリーワンの存在。

あなたが生まれてきたことには必ず
意味があるのです。

この世に必要とされている存在だからこそ
生まれてきたのです。

「自分はこの世に必要とされて
　生まれてきたんだ」

という自己肯定的な考えがあれば

「自分にできることは何なのだろう」
という思いが湧いてきます。

そして

それを追いかけていきさえすれば
迷路の出口が必ず見つかります。

「かけがえのない自分」を
十分に信じてあげることなのです。




つづく・・・