2015年06月29日
★心をラクにする秘訣6★
●自分は自分、この世で私はオンリーワン
の存在●
あなただからできること、
あなたにしかできないこと
が、この世の中にはたくさん
あるはずです。
自分は自分。
この世にたったひとりしかいない
「自分」なのですから
思い切りかわいがり、思い切り大切に
してあげてください。
そして
どんなにつらく悲しいときも
自分が消え入りそうなくらい
落ち込んでいるときも
「自分なんてどうでもいい」
とか
「生まれてこなければよかった」
といった自己否定的な考えは
必要ないのです。
あなたはこの世でオンリーワンの存在。
あなたが生まれてきたことには必ず
意味があるのです。
この世に必要とされている存在だからこそ
生まれてきたのです。
「自分はこの世に必要とされて
生まれてきたんだ」
という自己肯定的な考えがあれば
「自分にできることは何なのだろう」
という思いが湧いてきます。
そして
それを追いかけていきさえすれば
迷路の出口が必ず見つかります。
「かけがえのない自分」を
十分に信じてあげることなのです。
つづく・・・
の存在●
あなただからできること、
あなたにしかできないこと
が、この世の中にはたくさん
あるはずです。
自分は自分。
この世にたったひとりしかいない
「自分」なのですから
思い切りかわいがり、思い切り大切に
してあげてください。
そして
どんなにつらく悲しいときも
自分が消え入りそうなくらい
落ち込んでいるときも
「自分なんてどうでもいい」
とか
「生まれてこなければよかった」
といった自己否定的な考えは
必要ないのです。
あなたはこの世でオンリーワンの存在。
あなたが生まれてきたことには必ず
意味があるのです。
この世に必要とされている存在だからこそ
生まれてきたのです。
「自分はこの世に必要とされて
生まれてきたんだ」
という自己肯定的な考えがあれば
「自分にできることは何なのだろう」
という思いが湧いてきます。
そして
それを追いかけていきさえすれば
迷路の出口が必ず見つかります。
「かけがえのない自分」を
十分に信じてあげることなのです。
つづく・・・
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