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2020年12月10日
一生ひとりだったら、どうしよう、、このままという不安への対処法とは？
こんばんは！
ぺぎそんです。
いつかは私もフツーに恋愛して結婚する？
なんて思っていたのに、ふと気づけば30代に入り、結婚はおろか彼氏ができる気配もまったくないことに愕然とすることはありませんか？
「ひょっとして、このまま一生ひとりだったらどうしよう」なんて不安を感じるのもそんなとき。こうした不安への対処法をまとめてみました！
●恋人がいれば本当に幸せ？
自分が彼氏ナシのときって、恋人のいる人やすでに結婚している人のことが無性に羨ましく見えたりします。でもそれはなにかはっきりした明白な理由があるというより、単に「隣の芝生は青く見える」だけ。
恋人やパートナーがいることが、幸せに直結するとは必ずしも言えません。彼がいたらいたで、相性や価値観の違いなどまた別のお悩みが必ず出てくるでしょう。恋人がいない自分を必要以上に不幸だと感じることはないはずです。
「おひとりさま」のメリットを考える
彼氏のいない身だからこそ楽しめていることもたくさんあるはず。ないものねだりをするより、そんな「おひとりさま」だからこそのアドバンテージを数えあげてみましょう。
時間もお金も誰にも遠慮せず自分だけで使い方を決められる、趣味の世界にどっぷりつかる、思う存分自己投資できる……考えてみればいろいろあるはず。
そんなアドバンテージやメリットをよく自覚してみれば、今の状況がそれほど悪いものにも思えてこないでしょう。
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●まだ出会えていないだけと考える、、
彼氏がなかなかできないという状態が苦しくなって、「ひとりでも十分楽しいし、生きていける、男なんか必要ないから！」と強がるのもカッコ悪いし、その必要もないでしょう。恋の出会いやきっかけはいつ、どこで、どんなふうに起こるかは誰も分かりません。
でもそんな可能性を自分自身で否定してしまっては、せっかくのチャンスも逃がしてしまいそう。「今はまだ愛する人と出会えていないだけ」と考え、妙に悲観的になったりしないで！
●今の生活をめいっぱい楽しむ
ストレス対策の一つである「マインドフルネス」では、過去や未来のことを思い悩むより、今この瞬間に意識をフォーカスし、生きている実感を得ることの大切さが強調されます。楽観的ですが、人の不安や恐怖の大半は自分の頭の中で勝手に作り上げられた妄想のようなもの。
「このまま一生ひとりだったらどうしよう」というのもその典型的な一例です。漠然とした不安を抱えて過ごすより、今日1日楽しく過ごすことを考えましょう。
●まとめ
先の見えない将来に対して不安になることは誰にでもあります。周りの友だちが結婚出産ラッシュだと、自分ひとりだけ置いてきぼりになっているように感じるかもしれません。
でもまだ「運命の人」にただ巡り会っていないだけかもしれないと思いつつ、今の自分、そして今の生活にプライドを持って楽しみながら過ごすことが、ハッピーを呼び込むことにもつながるのではないでしょうかペンっ？
■ふとんクリーナー、レイコップ
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いま注目の家電製品レイコップは、ふとんクリーナーのパイオニア
ふとんに掃除機をかけるという習慣で睡眠環境を改善します。
ハウスダストを根本的に予防するため医師が自ら開発し、
全国でご愛用のご家庭が増えいています。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！
・花粉、ダニ、ハウスダストが気になる方
・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方
・布団干しが重労働と感じる方
・質の高い睡眠にこだわりを持つ方
レイコップ・ジャパン株式会社の代表リ・ソンジンが内科医として
の経歴を活かして開発したふとんクリーナーで、医師が開発した
特許技術「光クリーンメカニズム」を全てのモデルに共通で
採用しています。
医師として“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”
そんな思いからレイコップが生まれました。
独自の特許技術“光クリーンメカニズム”より快適な睡眠環境を
お届けします。
◆寝具を清潔に保つ特許技術「光クリーンメカニズム」
・「光クリーン」の UV ランプ（紫外線）を布団に照射
・「たたき」で布団のハウスダストをたたきだす
・ 布団に吸い付かない絶妙な吸引力でハウスダストを「吸引」
医師として働いた時に感じた
“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”との
変わらぬ想い。
日本の生活習慣、ふとんの使用環境に合致したレイコップ！
レイコップ買うなら、安心の2年保障は公式ストア！
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一生ひとりだったら、どうしよう、、このままという不安への対処法とは？
こんばんは！
ぺぎそんです。
いつかは私もフツーに恋愛して結婚する？
なんて思っていたのに、ふと気づけば30代に入り、結婚はおろか彼氏ができる気配もまったくないことに愕然とすることはありませんか？
「ひょっとして、このまま一生ひとりだったらどうしよう」なんて不安を感じるのもそんなとき。こうした不安への対処法をまとめてみました！
●恋人がいれば本当に幸せ？
自分が彼氏ナシのときって、恋人のいる人やすでに結婚している人のことが無性に羨ましく見えたりします。でもそれはなにかはっきりした明白な理由があるというより、単に「隣の芝生は青く見える」だけ。
恋人やパートナーがいることが、幸せに直結するとは必ずしも言えません。彼がいたらいたで、相性や価値観の違いなどまた別のお悩みが必ず出てくるでしょう。恋人がいない自分を必要以上に不幸だと感じることはないはずです。
「おひとりさま」のメリットを考える
彼氏のいない身だからこそ楽しめていることもたくさんあるはず。ないものねだりをするより、そんな「おひとりさま」だからこそのアドバンテージを数えあげてみましょう。
時間もお金も誰にも遠慮せず自分だけで使い方を決められる、趣味の世界にどっぷりつかる、思う存分自己投資できる……考えてみればいろいろあるはず。
そんなアドバンテージやメリットをよく自覚してみれば、今の状況がそれほど悪いものにも思えてこないでしょう。
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でもそんな可能性を自分自身で否定してしまっては、せっかくのチャンスも逃がしてしまいそう。「今はまだ愛する人と出会えていないだけ」と考え、妙に悲観的になったりしないで！
●今の生活をめいっぱい楽しむ
ストレス対策の一つである「マインドフルネス」では、過去や未来のことを思い悩むより、今この瞬間に意識をフォーカスし、生きている実感を得ることの大切さが強調されます。楽観的ですが、人の不安や恐怖の大半は自分の頭の中で勝手に作り上げられた妄想のようなもの。
「このまま一生ひとりだったらどうしよう」というのもその典型的な一例です。漠然とした不安を抱えて過ごすより、今日1日楽しく過ごすことを考えましょう。
●まとめ
先の見えない将来に対して不安になることは誰にでもあります。周りの友だちが結婚出産ラッシュだと、自分ひとりだけ置いてきぼりになっているように感じるかもしれません。
でもまだ「運命の人」にただ巡り会っていないだけかもしれないと思いつつ、今の自分、そして今の生活にプライドを持って楽しみながら過ごすことが、ハッピーを呼び込むことにもつながるのではないでしょうかペンっ？
■ふとんクリーナー、レイコップ
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ふとんに掃除機をかけるという習慣で睡眠環境を改善します。
ハウスダストを根本的に予防するため医師が自ら開発し、
全国でご愛用のご家庭が増えいています。
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・花粉、ダニ、ハウスダストが気になる方
・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方
・布団干しが重労働と感じる方
・質の高い睡眠にこだわりを持つ方
レイコップ・ジャパン株式会社の代表リ・ソンジンが内科医として
の経歴を活かして開発したふとんクリーナーで、医師が開発した
特許技術「光クリーンメカニズム」を全てのモデルに共通で
採用しています。
医師として“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”
そんな思いからレイコップが生まれました。
独自の特許技術“光クリーンメカニズム”より快適な睡眠環境を
お届けします。
◆寝具を清潔に保つ特許技術「光クリーンメカニズム」
・「光クリーン」の UV ランプ（紫外線）を布団に照射
・「たたき」で布団のハウスダストをたたきだす
・ 布団に吸い付かない絶妙な吸引力でハウスダストを「吸引」
医師として働いた時に感じた
“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”との
変わらぬ想い。
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女性が密かに伝えてる？4つの本命サイン？知ってたペンっ？
こんにちは！
ぺぎそんです。
好意を抱く女性にはよいように思われたいもの、、、
もし、その女性もあなたに好意を抱くならサインを伝えてるはずです。
そのサイン、見抜けていますか？
もし、見抜けなくても大丈夫！！
今回は女性が本命にしか伝えないサインをご紹介しますぺんっ！
●1）いつもそばにいる
飲み会、ミーティング、大勢に会話している時など、好意を抱く女性がそばにいるなら、それはあなたに気がある証拠。
女性はものすごい警戒心が強いです。
そのため、興味のない男性には近寄ろうとすることはまずありません。
それでもそばにいるなら、それは本物です。
いつもそばにいると感じたのなら、今度はあなたからそばにいっていかがでしょうか。
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●2）一歩踏み込んだボディタッチがある
ボディタッチを交えて会話をする女性はいます。
そのため、肩に触れる、腕を触る程度では本命サインとは言えません。
そこから一歩踏み込んだボディタッチがキーポイントです。
わざと手の上に手を置いたり、彼に寄りかかったり、太ももを触ったりなど、恋人がしそうなボディタッチが見られたら本物です。
女性は「この人なら……」と思う人にしか、この行動は起こしません。
何度も見られるようなら、進展させるためにも一歩踏み出してみるのもいいでしょう。
●3）スケジュールを教えてくれる
女性からスケジュールを教えてくれる場合、完全に心開いている証拠。
好きでもない人に、自分のスケジュールを教えるなんてまずあり得ません。
プライベートな時間まで一緒にいたいと思わないからです。
教えるのはプライベートな時間も一緒にいたいから。
この気持ちだけで教えてくれているので、教えてくれたのなら快く受け入れ、デートの予定を立ててはどうでしょうか。
●4）向こうから毎日LINEが来る
これは男女ともに共通ですが、LINEが毎日来るのは好意がある証拠。
興味のない人とは、たとえ暇であってもLINEを送ろうとは思いません。
それにもかかわらず、他愛もない会話のために毎日送ってくるのなら、それは本物です。
送られてくる内容に、恋人の有無や好きなタイプなどがあるなら、完璧にあなたに気がありますので、行動に移しても大丈夫ですよ。
白黒はっきりしている女性。
そばにいたり、他愛のない会話を楽しんだりと恋人のような感覚になるなら、それはあなたに伝えている本命サインです。
普段からどのような態度を取っているのか、注意深く見てみるのもいいぺんよ！
■ふとんクリーナー、レイコップ
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いま注目の家電製品レイコップは、ふとんクリーナーのパイオニア
ふとんに掃除機をかけるという習慣で睡眠環境を改善し、
ハウスダストを根本的に予防するため医師が自ら開発し、
全国でご愛用されています。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！
高温多湿の日本の住環境で、ふとんを清潔に保つのは意外と
大変なことです。アレルギー症状を持つ方は増え、
花粉症やダニなどのハウスダストには多くの方が悩んでいます。
特に妊婦さんや産まれたばかりのお子さんがいるご家庭では、
その心配はなおさら増えます。
ならば布団干しをすればと考えますが、毎日やるにはとても
重労働であります。外に干すと花粉やPM2.5の付着も不安ですし、
高層マンションなど、そもそも布団をベランダに干せない住環境の
方もいらっしゃると思います。
とはいえ、清潔で寝心地のよい睡眠の質の向上を
誰しもが求めることでしょう。
◆医師として開発されたふとんクリーナ
レイコップ・ジャパン株式会社の代表リ・ソンジンが内科医として
の経歴を活かして開発したふとんクリーナーです。
医師が開発した特許技術「光クリーンメカニズム」を
全てのモデルに共通で採用しています。
レイコップには、ふとんからハウスダストを取り除くことや、
布団環境を整える為の様々な機能が搭載されています。
中でも特徴的なのが、除菌効果のある紫外線ランプを至近距離から
照射し、毎分4,000回の微振動とふとんに吸い付かない
絶妙な吸引力が複合的に作動する「光クリーンメカニズム」です。
この機能によりふとんの繊維内に潜むダニやハウスダストを
効率的に取り除きます。
また、ハウスダストに含まれる毛髪やペットの毛などを取り除く
には、回転するブラシが重要ですが、床用の掃除機のヘッドに
用いられる毛質の硬いブラシではふとんの寿命を縮めてしまします。
レイコップは独自開発の布団専用ブラシが採用されています。
医師として働いた時に感じた
“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”との
変わらぬ想い。
日本の生活習慣、ふとんの使用環境に合致したレイコップ！
レイコップ買うなら、安心の2年保障は公式ストア！
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女性が密かに伝えてる？4つの本命サイン？知ってたペンっ？
こんにちは！
ぺぎそんです。
好意を抱く女性にはよいように思われたいもの、、、
もし、その女性もあなたに好意を抱くならサインを伝えてるはずです。
そのサイン、見抜けていますか？
もし、見抜けなくても大丈夫！！
今回は女性が本命にしか伝えないサインをご紹介しますぺんっ！
●1）いつもそばにいる
飲み会、ミーティング、大勢に会話している時など、好意を抱く女性がそばにいるなら、それはあなたに気がある証拠。
女性はものすごい警戒心が強いです。
そのため、興味のない男性には近寄ろうとすることはまずありません。
それでもそばにいるなら、それは本物です。
いつもそばにいると感じたのなら、今度はあなたからそばにいっていかがでしょうか。
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●2）一歩踏み込んだボディタッチがある
ボディタッチを交えて会話をする女性はいます。
そのため、肩に触れる、腕を触る程度では本命サインとは言えません。
そこから一歩踏み込んだボディタッチがキーポイントです。
わざと手の上に手を置いたり、彼に寄りかかったり、太ももを触ったりなど、恋人がしそうなボディタッチが見られたら本物です。
女性は「この人なら……」と思う人にしか、この行動は起こしません。
何度も見られるようなら、進展させるためにも一歩踏み出してみるのもいいでしょう。
●3）スケジュールを教えてくれる
女性からスケジュールを教えてくれる場合、完全に心開いている証拠。
好きでもない人に、自分のスケジュールを教えるなんてまずあり得ません。
プライベートな時間まで一緒にいたいと思わないからです。
教えるのはプライベートな時間も一緒にいたいから。
この気持ちだけで教えてくれているので、教えてくれたのなら快く受け入れ、デートの予定を立ててはどうでしょうか。
●4）向こうから毎日LINEが来る
これは男女ともに共通ですが、LINEが毎日来るのは好意がある証拠。
興味のない人とは、たとえ暇であってもLINEを送ろうとは思いません。
それにもかかわらず、他愛もない会話のために毎日送ってくるのなら、それは本物です。
送られてくる内容に、恋人の有無や好きなタイプなどがあるなら、完璧にあなたに気がありますので、行動に移しても大丈夫ですよ。
白黒はっきりしている女性。
そばにいたり、他愛のない会話を楽しんだりと恋人のような感覚になるなら、それはあなたに伝えている本命サインです。
普段からどのような態度を取っているのか、注意深く見てみるのもいいぺんよ！
■ふとんクリーナー、レイコップ
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いま注目の家電製品レイコップは、ふとんクリーナーのパイオニア
ふとんに掃除機をかけるという習慣で睡眠環境を改善し、
ハウスダストを根本的に予防するため医師が自ら開発し、
全国でご愛用されています。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！
高温多湿の日本の住環境で、ふとんを清潔に保つのは意外と
大変なことです。アレルギー症状を持つ方は増え、
花粉症やダニなどのハウスダストには多くの方が悩んでいます。
特に妊婦さんや産まれたばかりのお子さんがいるご家庭では、
その心配はなおさら増えます。
ならば布団干しをすればと考えますが、毎日やるにはとても
重労働であります。外に干すと花粉やPM2.5の付着も不安ですし、
高層マンションなど、そもそも布団をベランダに干せない住環境の
方もいらっしゃると思います。
とはいえ、清潔で寝心地のよい睡眠の質の向上を
誰しもが求めることでしょう。
◆医師として開発されたふとんクリーナ
レイコップ・ジャパン株式会社の代表リ・ソンジンが内科医として
の経歴を活かして開発したふとんクリーナーです。
医師が開発した特許技術「光クリーンメカニズム」を
全てのモデルに共通で採用しています。
レイコップには、ふとんからハウスダストを取り除くことや、
布団環境を整える為の様々な機能が搭載されています。
中でも特徴的なのが、除菌効果のある紫外線ランプを至近距離から
照射し、毎分4,000回の微振動とふとんに吸い付かない
絶妙な吸引力が複合的に作動する「光クリーンメカニズム」です。
この機能によりふとんの繊維内に潜むダニやハウスダストを
効率的に取り除きます。
また、ハウスダストに含まれる毛髪やペットの毛などを取り除く
には、回転するブラシが重要ですが、床用の掃除機のヘッドに
用いられる毛質の硬いブラシではふとんの寿命を縮めてしまします。
レイコップは独自開発の布団専用ブラシが採用されています。
医師として働いた時に感じた
“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”との
変わらぬ想い。
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