2017年06月03日
現代型免疫低下
空前の猫ブームですが…
お庭を荒らす野良猫…
放飼猫…
対策に疲れたので…
放置栽培ほったらかし家庭菜園です
《現代型免疫低下》
睡眠不足、ストレス、野菜摂取量不足、運動不足、除菌・殺菌製品使用による免疫力低下、ＮＫ細胞低下など、現代人の約７割が『現代型免疫低下』の疑いがあるそうです
《免疫力》
免疫力とは、細菌やウイルスなどの病原体や癌から、体を守る防御能力のこと
《現代型免疫低下の主な症状》
・十分に寝たつもりなのに疲れがとれない
・口内炎やヘルペスができやすい
・なんとなく気分が重くてシャキッとしない
・風邪を引くと治りにくい
・花粉症などアレルギーの症状が悪化している
・いざという時に体調を崩したことがある
・季節の変わり目などに体調をくずしやすい
・久しぶりの激しい運動後に風邪を引いた
無農薬野菜を食べて免疫力をアップしよう！
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