お得に試して、お気に入りをみつけよう！

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［フィット・リブ］は、オンライン・フィットネス動画配信サービスのこと。
スマホやPC、タブレットで見ることができます。



自宅でも旅行先でも人気インストラクターのレッスンを受けられます!
テレビにスマホやPCをコードで繋げば、大画面に映し出すこともできますよ!



［フィット・リブ］のサイトに行くと、会員になっていなくてもダイジェストが見られるから、
是非見てみてくたさい!　雰囲気が分かります☆

5分〜20分(平均10分くらい)の動画で、
インストラクターが気をつけるポイントを説明しながら、デモンストレーションしています。
フィットネスクラブだと、人混みで見えにくかったりする時もありますが、
［フィット・リブ］なら、バッチリ見えます♪
しかも分かりやすい角度から撮影してくれていているから、やりやすい!!
正しい姿勢で行うことができるから、効果も高く得られると思います☆


今のところ24人のインストラクターが作った150本以上の動画が閲覧可能です。
毎月10本くらいのペースで新作が加わっているそうです。
エアロ・ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ボクササイズなど種類が豊富。
初心者〜中・強程度の運動まで、いろいろありますから、
必要に合わせて選択して受講する感じです。

1本が短いから、気軽にスキマ時間に運動できるのがいいなと思いました。
［フィット・リブ］のサイトに書いてあったのですが、
運動って毎日30分しないとダメだって思ってないですか?
実は毎日でなくても、30分未満でも効果はあるのだそうです。朗報です!!

ダイジェストだけでも見てみたら?⇒プロのエクササイズ動画をいつでもどこでも！
［フィット・リブ］
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