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気持ちが辛く感じられてしまう時には、心のベクトルも外に向いてしまいがち。
周りの人のほうが、自分よりも良く見えてしまうところもあります。
「隣の芝は青く見える」ではありませんが、羨ましい気持ちと同時に嫉妬の気持ちが生まれてしまうかもしれません。
あなたの心に生まれる何かに憧れる気持ちと嫉妬の気持ちには、表裏一体のものがあります。
上手くいかない理由を、周囲や環境のせいにしていれば、心を納得させることが出来るでしょう。
気持ちのベクトルが外に向いていれば、気持ちを紛らわせることも出来ます。
一方で、目を背けてきたことは、心の中ではモヤモヤとして溜まり続けていくことになります。
小さなうちには簡単に出来ることでも、大きくなると手がつけられないのが、ネガティブな感情の特徴です。
人生を変えていくのは、あくまでも自分自身。
日頃から自分が何かに依存しているのではないか？という点から、見つめ直してみることから、過度な期待を持たないようにすることも、結果的に気持ちをグッと楽にしてくれることになるでしょう。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
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