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2024年09月19日

少しの工夫で不安をワクワクに変えていくこと

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとって幸福とは何か?

自分自身のあり方を見つめ直してみたときに、理想のかたちが見えてこないことで、モヤモヤしてしまうものですよね。

どんな自分でありたいのか、が見えていたとしても、毎日、思い通りにならないことがあるからこそ、少しでも上手くいかないことで理想を諦めてしまうのは、もったいないことです。

人生にも波があって、上手くいかないと感じられることがあるから、上手くいった時の反動で嬉しく感じられるもの。

あなたが感じられているネガティブな感情にも、きっと意味があるはずです。

人生の変化を通して、そこから生きがいを感じられるところもありますよね。

これからどんな人生が待っているのだろう?と想いを巡らせてみた時に、ワクワクが先にくる人と、不安が先にくる人がいます。

ワクワクを感じられる人でも、どこかで不安を感じられてしまうもの。

でも、少しの工夫で不安をワクワクに変えているところがあるはずです。

小さくても喜びを感じられた時に、どのように受け止めていくのか。

最初のうちは、小さな積み重ねに感じられても、だんだんと大きな力に感じられるようになるはずです。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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