こんにちは、ヒロシです。
あなたの魅力はいきなり相手に伝わるものではなく、相手が認めてくれたところから伝わっていきます。
あなたが大切なメッセージを伝えたいと思っている時にも、あなたが良いことを言っているから伝わるのではなく、相手が受け入れてくれる準備が出来ているから、受け入れてもらえるものだったりします。
相手との関係性が出来ていないと、伝わらないこともありますよね。
そこでキーワードになるのが、相手からみたあなたの重要性です。
あなたにとって大切な人には、親や兄弟、親戚、といったように生まれが身近な存在があると思います。
そこから恋人、学生時代の親友、職場の同僚といったように、身近な存在が広がっているかと思います。
職場で好きな人が出来た時には、相手からみれば最初は一緒に働く人という認識です。
相手の家族や友人と同じくらいにまで、大切な人だと思ってもらえるところまで近づけていく必要があります。
これから一緒に同じ未来をみていくことが出来るのだろうか?という意味でも、そこに信頼感があってこそ、です。
あなたが相手にとっての良い理解者であるからこそ、特別な人だと見てもらえることになりますよね。
あなたの世界はあなたが中心になっているように、相手の世界は相手が中心に広がっているもの。
そこに接点を持たせるには、どうするか?と想いを巡らせてみます。
相手の世界を中心に観た時に、どんな世界が幸せに繋がるのだろう?と観てあげられる気持ちが、距離感を縮めてくれるはずです。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。
人間関係の改善や新たな出会いを手にする為の秘訣など
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2024年09月30日
2024年09月29日
嫉妬されてしまうのは、成長の証
こんにちは、ヒロシです。
あなたの周囲で1人だけ上手くいっている人がいたときには、つい嫉妬してしまうところがあると思います。
仲間のなかで突出した人が出てくると、最初は歓迎されるわけではないもの。
同じように、あなたが成長し始めることで、周囲からの反応が冷たく感じられることがあるかもしれません。
あなたが成長することで、どこかで違和感を持つこともあるでしょう。
とくに恋人がいない人同士でいた人が、どちらかに恋人が出来た時にも、そんな傾向がありますよね。
これからあなたが幸せを掴んでいくときには、良い意味で抜け駆けをする感覚も大切です。
周囲から何を言われたとしても、まずは自分が幸せになってしまうこと。
そこから周囲に対して、幸せのお裾分けをしていくという順番です。
最近、嫉妬されてきたかもしれない、と感じられた時には、まずは自分のことを大切にしたうえで、落ち着いてきたところから周囲との関係性も見つめ直していきましょう。
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同じように、あなたが成長し始めることで、周囲からの反応が冷たく感じられることがあるかもしれません。
あなたが成長することで、どこかで違和感を持つこともあるでしょう。
とくに恋人がいない人同士でいた人が、どちらかに恋人が出来た時にも、そんな傾向がありますよね。
これからあなたが幸せを掴んでいくときには、良い意味で抜け駆けをする感覚も大切です。
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2024年09月28日
忙しさを理由にしていては、理想の人生に近づくことが出来ない
こんにちは、ヒロシです。
普段から忙しい、が口癖になっている人ほど、気がつかないところで時間を浪費していることが多いです。
あなたの周囲を見渡してみた時にも、心当たりがあるのではないでしょうか。
時間が足りない、ということは、優先順位を取り違えているということ。
本当に自分に大切なことに時間を取れていないことから、不満として感じられるのでしょう。
本当はやらなくても良いことに振り回されていたり、断ることが出来ていない、といったことがあるかもしれません。
自分の時間は、自分自身で作り出していくものでもあります。
忙しい、と口に出していることで、忙しい状況を作り出してしまいます。
忙しい状況にあり続けることが、普通の状態となっていることで、ゆとりを持つことに居心地の悪さを感じられているから、ということもあります。
忙しさに振り回されることで、大切なものを見えなくさせてしまっているのかもしれない。
理想の人生に近づく為に必要なものは、何だろうか?という点から自分時間も作り出していきたいですね。
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本当に自分に大切なことに時間を取れていないことから、不満として感じられるのでしょう。
本当はやらなくても良いことに振り回されていたり、断ることが出来ていない、といったことがあるかもしれません。
自分の時間は、自分自身で作り出していくものでもあります。
忙しい、と口に出していることで、忙しい状況を作り出してしまいます。
忙しい状況にあり続けることが、普通の状態となっていることで、ゆとりを持つことに居心地の悪さを感じられているから、ということもあります。
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2024年09月27日
相手に期待するのではなく、自分に期待する
こんにちは、ヒロシです。
周囲に頼られる人にとっては、いつも誰かに何かをしてもらうことを期待する側ではなく、与えることが出来ている人。
相手に期待するのではなく、自分自身に期待出来ているから、周囲を巻き込むことも出来るものですよね。
与える人にとっては、周囲の人よりも献身的に動くことも多くなるかもしれませんが、人間関係では得をすることもあります。
普段から徳を積むことが習慣になっている人には、得がもたらされることになるのと同じ理由ですね。
その理由はシンプルで、人間関係はGive&Takeで成り立っているところがあるからです。
いつもTakeばかりの人にとっては、周囲からも厳しい目で見られるところがあるはず。
いつも楽をしているように見える人でも、目に見えないプレッシャーを感じていることで、精神的にはマイナスになっています。
相手に期待しているということは、自分自身の手で環境を選ぶ権利を放棄している状態とも言えますね。
自分が変われば、環境も変わっていくのに、傍観しているのと同じことになってしまいます。
自分から変わると決めれば、未来に対しての期待も生まれます。
未来を切り開くと決めた自分に期待し続けていくことが、人生の充実感という最高の報酬として返ってくるはずです。
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与える人にとっては、周囲の人よりも献身的に動くことも多くなるかもしれませんが、人間関係では得をすることもあります。
普段から徳を積むことが習慣になっている人には、得がもたらされることになるのと同じ理由ですね。
その理由はシンプルで、人間関係はGive&Takeで成り立っているところがあるからです。
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いつも楽をしているように見える人でも、目に見えないプレッシャーを感じていることで、精神的にはマイナスになっています。
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2024年09月26日
動いて失敗することから、人生も変わり出していく
こんにちは、ヒロシです。
もっと自分らしく生きたい、と頭の中で考えているだけでは、どんな人生が自分らしいものなのか、は見えてこないもの。
今、あなたが幸福な人生だと思っていることが、本当に幸福なものなのか、はまだ分かりません。
実際に歩んでみることによって、見えてくることもあります。
とくに自分がやってみたい、と思っていることについても同じことが言えます。
これまでに自分の心の中で止めてきてしまったことだからこそ、最初の一歩には抵抗感を持たれるかもしれません。
心の中には、失敗することは悪いこと、という思い込みがあるからです。
そこで、あなたにとって失敗という言葉を聞いて、どのようなイメージを持たれるでしょうか。
その根底にあるのは、恥ずかしいという気持ちがあると思います。
それも自分の人生のはずなのに、他人の目が気になってしまう。
自分の人生を生きていくうえで、他人に振り回されていたら、本末転倒ですよね。
あなたが思っているよりも、良い意味で、周囲はそれほどあなたのことを気にしていません。
あくまでも自分の気持ち次第、と思えるのか、どうかで、見方も変わってくるはずです。
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もっと自分らしく生きたい、と頭の中で考えているだけでは、どんな人生が自分らしいものなのか、は見えてこないもの。
今、あなたが幸福な人生だと思っていることが、本当に幸福なものなのか、はまだ分かりません。
実際に歩んでみることによって、見えてくることもあります。
とくに自分がやってみたい、と思っていることについても同じことが言えます。
これまでに自分の心の中で止めてきてしまったことだからこそ、最初の一歩には抵抗感を持たれるかもしれません。
心の中には、失敗することは悪いこと、という思い込みがあるからです。
そこで、あなたにとって失敗という言葉を聞いて、どのようなイメージを持たれるでしょうか。
その根底にあるのは、恥ずかしいという気持ちがあると思います。
それも自分の人生のはずなのに、他人の目が気になってしまう。
自分の人生を生きていくうえで、他人に振り回されていたら、本末転倒ですよね。
あなたが思っているよりも、良い意味で、周囲はそれほどあなたのことを気にしていません。
あくまでも自分の気持ち次第、と思えるのか、どうかで、見方も変わってくるはずです。
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2024年09月25日
何でも自分で解決しようとしないことも大切
こんにちは、ヒロシです。
とくに真面目な人であるほど、自分のことは全て自分で解決しなければ、と力んでしまうところがあります。
あなたにはあなたの良さがあって、相手には相手にも同じように良さがあるもの。
どんな人にも短所はあり得るものだからこそ、上手く相手の力を借りられることも大切です。
子供の頃には、目の前の問題をひたすら自分で解くことに価値がありました。
その中で周囲と競争することに慣れてきたところも、相手の力を借りようとする時に、気が引ける要因化になっているのかもしれませんね。
カンニングが禁止されてきたことが、抵抗感を生み出している可能性もあります。
もちろん、相手に一方的に依存することが良いことではありません。
あくまでも自立のプロセスを踏んでいくうえで、どうしても助けを求めることが出てくる、ということです。
普段から相手の為に、と思えていると、どこかでお返しが返ってきます。
そこから生まれる繋がりを大切にしていくことから、人間関係も充実させていきたいですね。
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どんな人にも短所はあり得るものだからこそ、上手く相手の力を借りられることも大切です。
子供の頃には、目の前の問題をひたすら自分で解くことに価値がありました。
その中で周囲と競争することに慣れてきたところも、相手の力を借りようとする時に、気が引ける要因化になっているのかもしれませんね。
カンニングが禁止されてきたことが、抵抗感を生み出している可能性もあります。
もちろん、相手に一方的に依存することが良いことではありません。
あくまでも自立のプロセスを踏んでいくうえで、どうしても助けを求めることが出てくる、ということです。
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そこから生まれる繋がりを大切にしていくことから、人間関係も充実させていきたいですね。
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2024年09月24日
今日が最後の日だとしたら、どのように過ごすのか、を思いめぐらせてみる
こんにちは、ヒロシです。
大切な場面で決断することが出来ない、と感じられてしまう。
人生の選択肢は自分で選ぶことが大切なことだと分かっていても、流されてしまう。
そんな時には、まだ自分にとって大切なものは何か?という点から見つめ直していきたいところです。
ここで何かを変えるということは、その変化に対してのリスクを受け入れるということ。
未来の先読みをしすぎることによって、動けないということもあるかもしれません。
もし今日が最後の日だとしたら、残された時間をどのように過ごすのでしょうか!?
最後に出し惜しみをしても変わらない状況だとしたら、どうするか。
そこでやり残したことはない、と言い切れるくらいに過ごしてみようと、想いを巡らせてみます。
今日やりきることは、今日やったうえで、次の日に繋げていく。
その繰り返しから、毎日の意識にも変化が生まれてくるはずです。
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そんな時には、まだ自分にとって大切なものは何か?という点から見つめ直していきたいところです。
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もし今日が最後の日だとしたら、残された時間をどのように過ごすのでしょうか!?
最後に出し惜しみをしても変わらない状況だとしたら、どうするか。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
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2024年09月23日
自分を大きく見せないことが、誠実さとして伝わる
こんにちは、ヒロシです。
コミュニケーションで空回りする原因には、どんなことがあるのでしょうか。
自分にはこれだけすごいところがあります!とアピールしてしまう。
就職の面接の時には、あなたの能力というよりも、あなたが会社で活きるのか、を相手は見ています。
同じように気になる人に好かれたい!と思っている時にも、自分のことを前面に出したくなってしまうもの。
とくに初めて会う人にとっては、相手はあなたに興味を持っていない、という前提から入る必要があります。
自分のことを大きく見えようとするほど、思っているほど、相手には印象に残っていないところがあったりします。
自分のことをを小さく見られてしまったら、どうしよう。
そんな気持ちが、ストレートに現れてしまうことになります。
普段から自分が持ち合わせている良さを、どのように相手の為に活かしていくのか。
ごくシンプルなことを大切にし続けていくことが、相手に伝わるものがあります。
相手を楽しませたいという気持ちがあって、あなたの良さは相手の方から見出されていくものです!
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変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。
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コミュニケーションで空回りする原因には、どんなことがあるのでしょうか。
自分にはこれだけすごいところがあります!とアピールしてしまう。
就職の面接の時には、あなたの能力というよりも、あなたが会社で活きるのか、を相手は見ています。
同じように気になる人に好かれたい!と思っている時にも、自分のことを前面に出したくなってしまうもの。
とくに初めて会う人にとっては、相手はあなたに興味を持っていない、という前提から入る必要があります。
自分のことを大きく見えようとするほど、思っているほど、相手には印象に残っていないところがあったりします。
自分のことをを小さく見られてしまったら、どうしよう。
そんな気持ちが、ストレートに現れてしまうことになります。
普段から自分が持ち合わせている良さを、どのように相手の為に活かしていくのか。
ごくシンプルなことを大切にし続けていくことが、相手に伝わるものがあります。
相手を楽しませたいという気持ちがあって、あなたの良さは相手の方から見出されていくものです!
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2024年09月22日
きっちりと聴いてあげることから、会話のリズムも生まれるもの
こんにちは、ヒロシです。
話上手な人を見ていると、特別なコミュニケーションの能力があるように感じられてしまいますよね。
ビジネスでは、相手に実績があるから、そこに言葉の価値もついてくるもの。
何の実績のない人が、物事の本質を語ったとしても、相手が言葉を受け入れるとは限らない。
突出した実績のある人が、その人の言葉から語るものだからこそ、伝わるところもあるでしょう。
普段のコミュニケーションでは、実績がベースにあるものではなく、信頼関係が土台にあります。
言葉の選び方や間の取り方、とったところでは、差が出てくるのかもしれません。
ただ、前提として相手との距離感が取れていることにあります。
あなたが相手に好感を持つのも、自分のことを分かってくれていると感じられる時ではないでしょうか。
全てを相手に合わせるというわけではなく、相手がどんな見方をしているのか、を意識してあげること。
自分と相手との価値観の違いを知ることから、相手に対しての理解を深めていくプロセスに会話のリズムもついてくるものです。
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突出した実績のある人が、その人の言葉から語るものだからこそ、伝わるところもあるでしょう。
普段のコミュニケーションでは、実績がベースにあるものではなく、信頼関係が土台にあります。
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ただ、前提として相手との距離感が取れていることにあります。
あなたが相手に好感を持つのも、自分のことを分かってくれていると感じられる時ではないでしょうか。
全てを相手に合わせるというわけではなく、相手がどんな見方をしているのか、を意識してあげること。
自分と相手との価値観の違いを知ることから、相手に対しての理解を深めていくプロセスに会話のリズムもついてくるものです。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。
人間関係の改善や新たな出会いを手にする為の秘訣など
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2024年09月21日
幸福を手にする為にも、現状に戻ろうとする気持ちを乗り越えていく
こんにちは、ヒロシです。
普段のあなたのスタンスとしては、嫉妬する側にいるのか、嫉妬されることがある側にいるのか。
今のあなたの成長度を測る際に、1つの目安になってくるところです。
「出る杭は打たれる」の諺にもあるように、目立つものがあると、風当たりが強くなるもの。
周囲の人と同じレベルから、1つ上がる時には、周囲から妬みの対象になることもあります。
例えば、恋人がいない者同士で繋がってきたときに、恋人が出来た時には、嫉妬の対象になってしまうこともあります。
そんな時には、自分だけが幸せになって良いのだろうか?という現状に戻ろうとする気持ちを乗り越えていく必要もあるでしょう。
婚活を考えている時には、気をつけたいポイントです。
まずは、自分が幸せを手に入れること。
そこから周囲との関係性を決めていく、というステップです。
とくに新しい人間関係を作り出していく時には、大きな影響を受けることになります。
お互いにとって幸福な関係性である為にも、あなたは幸せになっていい。
最初は違和感があるところかもしれませんが、最初の幸福はムリをしても掴む、と決めてしまうことです。
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周囲の人と同じレベルから、1つ上がる時には、周囲から妬みの対象になることもあります。
例えば、恋人がいない者同士で繋がってきたときに、恋人が出来た時には、嫉妬の対象になってしまうこともあります。
そんな時には、自分だけが幸せになって良いのだろうか?という現状に戻ろうとする気持ちを乗り越えていく必要もあるでしょう。
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まずは、自分が幸せを手に入れること。
そこから周囲との関係性を決めていく、というステップです。
とくに新しい人間関係を作り出していく時には、大きな影響を受けることになります。
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プロフィール
こんにちは.。
関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
マンネリとモヤモヤを乗り越えて
人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します!
恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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