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2024年09月17日

愚痴を止めてみることから、性格も明るくなる

こんにちは、ヒロシです。

嫌なことがあったときに、自分の中で不満を抱え込んでしまう。

誰にも不満を打ち明けられないのは、良い状態であるとは言えません。

自分の気持ちに素直に向き合っていくことは大切なことです。

一方で、何でも不満があったら、すぐに愚痴をこぼしてしまうことは良いこととも言えません。

人にはポジティブな話よりも、ネガティブな話のほうを好むところがあります。

ネガティブなことであるほど、人から人に伝わりやすく、伝染のおそれがあります。

あなたも普段からポジティブなことを考えていれば、気持ちも前向きになれるところがあると思います。

あえて、ネガティブなことは、自分からは伝染させない、と決めることで、周囲からも明るく見られることになります。

人の悪口ばかりを言ったとしても、そこから状況が好転するわけでもないし、その人が態度を改めてくれるとも限りません。

他人を変えるのではなく、変えられるものは自分だけ、と割り切っていたほうが、結果的に気持ちも楽になるものです。






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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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