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2024年08月12日

あなたにとって大切なものを見極める為の直感が大事

こんにちは、ヒロシです。

これまでに買い物をしたときに、何かを買った時に、そこに関連するものが欲しくなったことがあったと思います。

例えば、思い切って高級な時計を購入したら、時計に相応しいスーツや靴が欲しくなるという感じですね。

たった1つのことがきっかけでガラッと変わることがあるのも、1つの変化が関連するところに影響を与えているから、と言えます。

これは別の見方をすれば、本当に必要なものにフォーカス出来るのであれば、有意義な変化に繋がるし、不要なものを欲しがってしまうことで、逆にモヤモヤ感を高めてしまうことになりかねません。

集中と選択と言われるように、見定めは大事にしていきたいところです。

ここで思い起こしてみたいのは、理想のイメージに近づいていく為に、今のあなたが大切なものだと思っていることが、そうとは限らない、という点です。

現状のあなたには必要のない制約がどこにあって、どのように取り除いていくのか。

まずは、何が自分自身の現状を縛っている要因になっているのか、を意識にあげていく必要があるでしょう。

その為に逆向きの思考から、自分自身のありかたを見つめ直してみることも大切です。

あなたが何かを欲しがる前に、そもそも必要なものなのだろうか?

何かを手にする前には、何かを手放すことが出来るから、入ってくるものが見えてくるということ。

人生の変化にとっては、No.pain,No.gainであるものだからこそ、何を出す(取り除く)ことから始めていきたいものです。


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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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