こんにちは、ヒロシです。
いつも同じ日常を繰り返していると、そのリズムにもだんだんと慣れていくことになります。
最初はしんどく感じられることでも、最初の一歩を乗り越えることが出来れば、意外にスムーズに日常の景色になってきます。
人の心には安定と刺激のバランスがあって、充実感を得られやすいところがあります。
とくに不満はないのだけれども、マンネリが不満の感情を呼び起こしてしまうこともあります。
ストーリーが単調になってしまうことで、モチベーションを見いだせなくなってしまうところもあるでしょう。
単調なことの繰り返しに慣れてしまうことで、だんだんと小さな自分の枠に収まってしまう。
そうした意味でも、モチベーションを高めるにはどう向き合うべきか、という視点からありたい姿を描いていきたいものですよね。
そこで、これまでの日常の繰り返しからは、感じられることの出来ない経験をあえて加えていくことに価値があります。
新しい景色を加えてみることで、脳内を活性化させることが、喜びに繋がるアイデアを引き出すことにもなります。
もっと楽しい日々を送りたい!と感じられている時には、自分の人生の発見を通して学ぶ姿勢が大事になってきます。
あなたの存在感を高めていくためにも、自分を高めるための学習や非日常の経験は欠かせません。
あなたの魅力を高めていくプロセスの中に、自分らしい人生も見出していきましょう!
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
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2024年02月13日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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