究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

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2024年01月31日

過去に対しての後悔や反省はいらない

こんにちは、ヒロシです。

あの時に、別の選択をしていれば、きっと今頃はもっと良い人生を送れていたかもしれない。

過去に対しての後悔や反省が出てきてしまうのは、未来に期待感を持てていないことの裏返しになってしまいます。

それでは、過去に別の選択をしたとしたら、本当に今は充実した人生になっていたのでしょうか！？

あなたの周囲に自分がうらやましいと思える人のことを思い浮かべてみてください。

そんな人にも、人知れずに抱えている問題があるかもしれません。

他人には見えないコンプレックスを抱えながらも、生きているから見えていないこともあるでしょう。

どんな人生を選択するにしても、そこにプラスもあれば、マイナスもある。

「隣の芝は青く見える」のことわざにもあるように、マイナス面にだけフォーカスしてしまっていることにもなります。

とくに今の自分に満たされている者には、なかなか目線が向き辛いところがあったりします。

どんな未来を選択するにしても、プラスになる可能性もマイナスになる可能性もあることを意識することから、人生はいつでもここから始まる、という気持ちに立ち返っていきたいところです。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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2024年01月30日

迷ったことがある経験の１つ１つはプラスになると受け止められる気持ちが大事

こんにちは、ヒロシです。

頭を悩ませてしまう問題がない、ということは、裏を返せば、何かにチャレンジをしていないということ。

悩みがあるということは、それだけ人生と向き合っている証拠であるとみることも出来ます。

悩みがあるからこそ、それが自分の人生だと思える気持ちも大事にしていきたいところです。

どこまでいってもこれまでの自分を超えていこうとするから、そこに成長という喜びが待っています。

どれだけ一歩を踏み出すことが出来るのか。

これまでにすごくうれしいと肝心られたことも、上手くいかなかったことがあるから、その分だけ増幅されるものですよね。

今、悲しいと思えることがあったとしても、次の喜びの為に必要なものだと受け入れられる気持ちが、心を前向きなものに変えてくれます。

普段から小さな喜びをどれだけ大切にすることが出来るのか。

その積み重ねによって、人としての魅力を高めていく人生のストーリーであるということ。

自分なら乗り越えられる問題だからこそ、目の前に壁として現れるものだと受け止め直してみます。

そのうえで、自分ならきっと大丈夫！という気持ちを大事にしていきたいものです。

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2024年01月29日

相手に期待して見返りを求めることよりも、自分に期待することが大事

こんにちは、ヒロシです。

これだけ相手のことを想っているのに、自分のことを分かってくれない、と思いたくなることがあるかもしれませんね。

その裏側には自分はこれだけやってあげているのだから、当然、相手からの見返りがあって当たり前、という気持ちが前提にあります。

自分にとってはありがたいことでも、相手にとってはそうとは限らない。

そうした意味で、今の気持ちが相手にとっては押しつけに感じられているのかもしれません。

相手との関係性は、自分の気持ちが変われば、そこに揺らぎが生まれるもの。

まずは胸に手を当てて、自分のほうから落ち着いて見つめ直してみる必要があります。

お互いに持つ価値観は違って当たり前。

そんな事実が見えて来ない限りは、お互いに歩み寄るという姿勢を見いだしていくことは出来ないもの。

自分のために一緒になるのではなく、相手のために一緒になれることが大切だという気持ちを大事にしてみたいところです。

本当の意味で、自分の気持ちを満たすというのは、相手のためになることを考え続けているうちに、見え始めてくるもの。

相手の幸せを素直に祝福するところから、自分も楽しむという人生のあり方に立ち返ってみたいところですね。

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2024年01月28日

思い切ってスパッと手放すことから見えてくるものを大事にする

こんにちは、ヒロシです。

あなたの部屋の中を見渡してみた時に、何年も使っていないものがあるかもしれません。

いつか使うかもしれない。

そのいつかが何も手を付けられずに、続いていることになりますよね。

いつか、と決めることで、取りあえずの先送りをしていることが、どれだけ多いのか。

実際に目に見えるものは部屋を見れば分かりますが、同じように頭の中にもいつか、で保留しているものがあるのではないでしょうか！？

部屋の中に余計なものを置くことで、ほこりやごみが生まれるように、頭の中にある雑念はモヤモヤを生み出しています。

小さなものでも、たくさん積み重なっていくことで、いつの間にか大きなものになっていることもあります。

頭の中の雑念も小さなうちに、クリーニングという定期的なメンテナンスを加えていきたいところです。

新しいものをインプットするには、頭の中がクリーンになっているから、スーッと入ってくるもの。

とくに理想の未来にとって不要なものを取り除くことから、必要なものが見えてくることになります。

過去を手放したければ、まずは未来側の視点からみて、大切なことにフォーカスして見つめ直していきたいところです。

まずは未来には必要のない過去の思い出から洗い流してみることに、大きな意義があるはずです。

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2024年01月27日

他人と比べて落ち込むことを止めること

こんにちは、ヒロシです。

もっと積極的な自分になりたい！と思っていても、なかなか一歩を踏み出せない理由には、自分のことを卑下してしまうところがあるのではないでしょうか！？

自分に自信を持てない、というのは、自分以外の誰かと比較することで、見劣りしていると感じられているのかもしれません。

これまでに学校などでは、テストの点数が基準になって、優劣を決めてきたところがありました。

それが個性とか性格となった時には、比較する対象は抽象的なものになります。

〇〇さんと比べて、あなたの個性は10点劣っている、といった指標はありませんよね。

自分には足りないものがあったとしても、自分だけが持っているものを大事にしていきたいところです。

人には自分が持ち合わせているものよりも、持っていないものにフォーカスしてしまいがちです。

自分には持ち合わせていないものは、誰かに補ってもらえば良いし、その代わりに自分が出来ることに向き合っていきたいところです。

そこで、自分の良さに気がつくことが出来る人には、１つの特徴があります。

それはいつも相手の良いところを見てあげられているところです。

自分の良さを見つけようと、１人で部屋にこもって考えているだけでは見えてこないものがあると思います。

あくまでも他人の視点からみて、あなたにはこんな良いところがある、と言われて意識にあがることがほとんどです。

どれだけお互いにリスペクト出来る関係性を作り上げていくことが出来るのか、が人間関係の充実感にも繋がります。

お互いに高め合える関係性を、どのように紡いでいくのか、に注目していきたいものですね。

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2024年01月26日

どんなことでも、理想とする人から学ぶことが最短の道

こんにちは、ヒロシです。

なりたい自分になる為には、理想とする人から学ぶことが最短の道になります。

こんな自分になりたい！と思ったときに、理想のイメージを持つ際に、実際に身近にいるからこそ掴みやすいもの。

テクニックやノウハウを言葉で学ぶよりも、5感を使って得られることに大きな意義があります。

その際には、理想とするモデルの行動や習慣だけでなく、相手の価値観にフォーカスしてみたいところです。

ここから人生のスケールを変える意味でも、これまでの自分をガラッと変えるきっかけがあってこそ、ですよね。

理想に近づいていく為にも、どこに思考パターンの違いが生まれるのか、というところから掘り下げてみてください。

今のあなたにとって大切だと思っていることが、理想とする自分になるには、手放す必要があることもあるでしょう。

逆に今のあなたにとってあまり大切に思えないものが、大切なものだと気が付くかもしれません。

あなたの人生にとって、何が大切なことなのか、という重要性が変わることによって、人生の位置付けもガラッと変わります。

今の生き方が全てではないことを知ることから、目の前の扉を拓く勇気が、人生を好転させていくはずです。

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2024年01月25日

自分にはないものを持つ人が大切な気づきに繋がるもの

こんにちは、ヒロシです。

自分が相手にとって大切な存在でありたい、と思う前に、自分の気持ちを満たしてあげられることには大きな意義があります。

相手の為に何をしてあげられるのか、という視点からみれば、自分が満たされているものを、相手にGive出来ることから、幸せな関係性も見え始めてくるものですよね。

これから関係性を築きあげていく際にも、相手の気持ちを満たしてあげることが出来るからこそ、得られる喜びも高まっていくもの。

相手の欠乏感を満たしてあげられるものがあるからこそ、相手からあなたが重要な人だと見てもらえることになるでしょう。

ここで心の欠乏感と渇望感について、触れてみたいと思います。

自分に足りないものがあるからこそ、補い合える関係が求められることになります。

自分には満たされているものがあるからこそ、心のゆとりを生み出していくことが出来るもの。

そこから、自分にはないものを持つ相手の存在が見え始めてくることにもなります。

自分には持っていなものをみることで、相手に対して憧れの感情が生まれるところがあります。

そうした意味でも、自分には満たされているものを知ること。

その裏側にある存在に目を向けてみることから、新たなご縁のきっかけが得られることもあるでしょう。

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2024年01月24日

現状を変える為の不満は大事

こんにちは、ヒロシです。

不満という言葉を聞くと、現状を前向きに受け入れられていない、という意味でネガティブに捉えられてしまうところがあるかもしれません。

不満を持たずに生きることが、幸福な人生に繋がっていくのでしょうか！？

ときに上手くいかないことがあったとしても、それを乗り越えていく時に、喜びも感じられるものですよね。

理想の未来を手にしていく為にも、目の前の不満を乗り越えていくプロセスを大事にしていきたいものです。

どうしても変わる必要があるという渇望感を持たせられるのか、によって未来も大きく変わっていくことにもなりますね。

これからあなたがどんなところにフォーカスしていくのか、のほうが大切なことです。

ここで上手く未来に対してプライミングを持たせられることによって、関係のないものは雑念として扱われていく感覚です。

普通なら落ち込むような出来事があったときにも、少しくらい高い壁でも挑戦していこうという気持ちも湧き上がってきます。

そこで、あなたが理想の世界にいるとしたら、そこで自分はどうありたいのか、をきっちりと見据えていくことです。

自分が考えているだけでも、楽しくなる、うれしくなるような感情や情動も、理想の未来に対して、重ね合わせていくことが出来るのか、が大切です。

この瞬間から、最高の未来を確信出来ている。

今、私は未来の可能性をたぐり寄せている、と受け止めてみてください。

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2024年01月23日

いつも気持ちのすれ違いに悩んでしまう時に大切にしたいこと

こんにちは、ヒロシです。

自分にとって大切だと思えるものが、相手にとっては重荷に感じられていることもある。

逆に相手にとって大切だと思っているものが、自分には合わないと感じられてしまうこともありますよね。

お互いに価値観が違うからこそ、補い合えるものがあれば、すれ違う想いもある。

自分と全く同じ人がいることはないからこそ、自分が譲れるところと譲れないところを見極められることが大事になってきますよね。

みんなに好かれたい、と思っているうちには、そんな線引きが見えていない状態なのかもしれません。

「あちら立てれば、こちら立たず」のことわざにもあるように、周囲に合わせるだけになってしまうことで、精神的にも疲弊してしまいます。

まずは自分に理想があって、どんな人との繋がりが必要なのか、と見ていかない限りは、周囲にとって良いものに振り回される人生になってしまいますよね。

そうした意味でも、自己主張をすることは必ずしも悪いことではありません。

相手との価値観や考え方の差を見えているうえで、自分はこうしたいという想いを持っていることで、決定的なすれ違いを防ぐことにも繋がります。

小さなボタンの掛け違いが、大きなすれ違いに繋がっていることが多いからこそ、自分基準になっても良いけれども、そのうえで自分に合わないものは明確にしていきたいものですね。

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2024年01月22日

現状の一歩先をイメージしてみることから、膨らませていくことが大事

こんにちは、ヒロシです。

大きな理想を持つことは、人生を有意義なものに変えていく為に大切なこと。

その一方で、理想が大きすぎることで、肝心な最初の一歩が踏み出せない、ということも少なくありません。

どんなに大きな理想にしても、最初の一歩を踏み出すことから、全ては始まります。

頭の中で考えているうちには、想いが実現することはないからこそ、まずは動いてみることから始まります。

今、描いている理想もどのようなかたちで実現していくのか、は誰にも分かりません。

むしろ、紆余曲折があって、新たな着地点が見えてくることもあるでしょう。

そうした意味では、最初の一歩はとりあえず、でOKということになります。

最初の一歩はあまり深く考えすぎずに、動いてみるからこそ、そこから得られるものが広がっていくことになります。

動きながら理想を変えても良いし、今の理想が本当に望んでいるものなのか、も見え始めてきます。

今、あなたが持っている幸せのイメージも、これから変わっていく可能性もあります。

今、固執しているものを手放してみることから、幸せのイメージも育てあげていきましょう。

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