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2024年03月31日

他人のせいにする人生を手放すことから、道は拓ける

こんにちは、ヒロシです。

何か上手くいかなかったときには、自分の気持ちを納得させる為に、その理由を探し出したくなります。

ちょうどタイミングが合わなかった、〇〇さんがいうからやめてみた、といったように、環境や他人の存在が理由として挙げられやすいです。

本心としては、上手くいかなかった現実を受け入れたくない為に、自分自身を納得させられる理由を探していたことになります。

そんな時に潔く自分にも問題があったことが認められることによって、次に活かすきっかけが生まれます。

自分には全く問題はなかった、と思えてしまうことで、目線は外側にフォーカスしてしまいます。

それが周囲からの影響があったことでも、他人や環境に依存していることに気がつくことも大事なことですよね。

「自分が変われば、相手も変わる」と言われるのも、お互いに信頼関係があってのうえです。

お互いに相互依存している状態だと、どこかであらさがしに繋がってしまうもの。

リスペクト出来る関係性を作り出そうとする中から、本当に大切な人の存在も浮かび上がってきます。

自分が成長していけば、巡り合うことが出来る人も変わってきます。

良いご縁を手繰り寄せることが出来るきっかけには、心の自立があってこそ、見えてくる可能性もあります!


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2024年03月30日

あえて失敗を恐れずに進む勇気を持たせる為にも大切なこと

こんにちは、ヒロシです。

ここで上手くいかなかったら、どうしよう。

そんな気持ちにさせてしまう要因には、何かを失うことに対して、リスクを感じられている気持ちの裏返しにあります。

今、ここでAさんを選んだら、Bさんとの関係性が続かなくなる、みたいな感じですね(^^;)

何かを決めるということは、それ以外の可能性は諦めるということになります。
(もちろん、両取りする!という選択肢もあると思いますが(^^;))

何かを決める!ということは、何かを捨てる!という選択肢も、同時に潜んでいるということですよね。

後から振り返ってみた時に、後悔しない為に、どのように向き合ってきたのか。

そんなマインドセットがあってこそ、失敗に対しての免疫が生まれることにもなります。

誰かにこうしたほうが良い、と言われて決めて、失敗してしまった。

心から相手のことを信頼出来ていれば、それほど後悔はしないかもしれません。

それでも、自分で選ばなかったという後悔は残ってしまいます。

逆に上手くいかなかったとしても、自分で選ぶという選択が出来ていれば、大きな後悔には繋がらないです。

人生の選択肢はあくまでも自分の手で選ぶ。

そう決めることから、失敗に対しての気持ちとの向き合い方も変わり出していくはずです。


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2024年03月29日

角が立ったとしても、嫌らしさがない振る舞いが出来るのが、1つの魅力

こんにちは、ヒロシです。

どうせ自分は内向的な性格の人間だから、、と思いたくなってしまう。

周囲に目立つことは良くないこと、という思い込みがあるかもしれません。

その心の裏側には嫌われたくない、という気持ちがあります。

ここでモテる人は、どこかで人とは違った魅力があるから、周囲から憧れの気持ちとして返ってくるもの。

そんな人だからこそ、少しくらい角が立つところがあったとしても、周囲から認められるところもあるのでしょう。

日頃からちょっとした気配りが出来ている人だからこそ、さりげなく人を誘うことにも躊躇がなくなります。

普段の人間関係を取ってみても、この人の言うことだから聞いてみよう、と思われるものです。

良いことを言っているから、聞いてもらえるわけではない、という点ですね。

あなたが周囲からみて、たくさんいる知り合いのうちの1人として見られるのか。

それとも特に気になる人の1人として見られるのか。

その壁を越えていく為の、個性を出していくことから、人間関係も充実させていくことになります。

自分に合わない人には嫌われても構わない。

でも、自分らしくある為に、本当に大切にしたい人に徹底的に好かれるように人間関係も紡ぎあげていきたいものですね。


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2024年03月28日

流行のもの=自分の人生に必要なものとは限らない

こんにちは、ヒロシです。

みんなが良いといっているものであれば、きっと良いものに違いない。

これまでに買い物をする時や、サービスを利用する時にも、他の人の意見を参考にしながら決めてきたところもあるかと思います。

もちろん、周囲からの評価が良いということは、それなりの価値があるものだと見ることが出来ます。

一方で、そんな評判は多数決で決められたものであって、本当に自分に合うものなのか、は別の問題です。

人生の価値観は、人それぞれであって、みんなの多数決で全員が良い、と言うことはないはずです。

どこかにマイノリティな意見もあれば、そんな個性が自分には合うということも少なくありません。

本当の個性を求めるということは、他人とは違っても自分らしくあれば良いという側面もあります。

それは決してアブノーマルというわけではなく、他人とは違った視点があるから、そこに際立つ価値があるとも言えます。

他人と違うということには、ネガティブな印象があるかもしれません。

そこに価値を見出すことが出来るのは、自分の生き方を信頼出来る気持ちから生み出されます。

自分にとってどんな生き方をするのが、充実感に繋がっていくのだろうか?

人生の選択の判断基準は、あくまでも自分主体でありたいものです。


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2024年03月27日

これまでのことを捨てられる勇気も大事

こんにちは、ヒロシです。

新しい人生を呼び込んでいきたいと思ったなら、過去の延長に未来を見ようとしない勇気が求められます。

これまでの生き方を守りたい、という気持ちがあるから、物事の判断基準を過去に向けることになってしまいます。

そこで、過去を捨てるリスクはどこにあるのか、に注目してみる必要があります。

過去から自由になるということは、過去の記憶から自由になることも意味します。

これまでのあなたのイメージは、記憶の蓄積から生み出されているものです。

これからどんなことが起こるのだろう?とイメージする時にも、意識していなければ、直前の記憶から可能性をイメージすることになるでしょう。

これまでの自分がこれくらいだったのだから、次はこれくらいだろう。

現状の立ち位置を固定化することから、次のイメージが生まれてくるものですよね。

逆に未来にこんな可能性もあるのではないか、と視点をずらしてみることから、別の世界が見え始めてきます。

言われて初めて、ハッと気がつかさせられることもあるからこそ、意外な気づきを増やしていく必要があります。

これまでの自分なら合わないと思っていた人や本を通して、得られることもきっとあることでしょう。

いったん、今の価値観を脇に置いて、自分の理想を歩んでいる人から価値観を学ぶことにも意義を見出していきたいものです。


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2024年03月26日

メンターとなる人の人間観察が人生を変える

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自分もあの人のようになれれば、もっと人生は良くなる。

そんなメンターがいることによって、理想の人生もあり方も見え始めてくるところがあります。

逆に自分にメンターとなる人がいないことで、自分の想像力の中でのセルフイメージを生きることになります。

自分にとって理想の人生は、なかなか見えてこないものだからこそ、自分よりも先の人生を進んでいる人から、直接、生き方を学ぶことには大きな意義があります。

現状の自分とメンターとの差を掴むことから、自分が変わっていく為の方向性も見え始めてくるものですよね。

その為にも、メンターとの差を感じ取る為のアンテナの精度を高めていくこと。

メンターのどういったところを真似ていくのか、という点をキャッチすることから、脳のミラーニューロンが活性化し始めます。

自分の中では意識していなくても、無意識的に相手の感性をミラーニューロンを通して、感じ取っていくことになります。

そのうえで、まずはあなたがメンターになりきってみること。

相手の価値観をゴソッと受け入れてみることもポイントですね。

これまでに身につけてきたクセは、自分の視点だけではなかなか意識に上げていくのは難しいです。

自分のどんなところを伸ばしていきたいのか、という気付きを得る為の真似を大切にしていきたいものです。


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2024年03月25日

相手の全体が見えるように、視点のあり方を見つめ直してみる

こんにちは、ヒロシです。

あなたが普段から周りの景色を見ている時に、どのように見る傾向があるでしょうか!?

男性は女性に比べると、その視野が狭いと言われています。

1つの行動や結果をクローズアップすることで、それが相手の全てのように見えてしまう。

とくに部分的に見えたものを、相手の全てだと錯覚してしまう傾向があったりします。

もう少し時間をかけてみれば、相手の違った印象が見えてくるかもしれない。

でも、今、この時の印象が固定化されて、延長線に相手のことを見てしまいがちです。

もしかしたら、今の自分が見えているのは、相手の一部であって、全てではないかもしれない。

お互いの関係を深めていく際には、今、目の前で見えていない可能性も考慮してあげられる必要もあります。

最初に持った印象だけで、相手の印象を決めつけてしまうことで、後悔してしまうこともあるでしょう。

人間関係はこれからもずっと変わらないものではなく、つねに創意工夫によって紡ぎ上げ続けていくもの。

とくに自分の中で思い込みが強い、と認識するところがあれば、一歩、引いた視点も意識してみたいところですね。






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2024年03月24日

人との競争という視点から上手く離れられる視点も大事

こんにちは、ヒロシです。

自分はもっと出来る人だ、とセルフイメージを高めていきたい時に、どうしても他人との相対比較の視点を持ち込んでしまいがちです。

そこで競争から自己肯定感を高めていく喜びは、本当の喜びに繋がっているものでしょうか!?

もちろん、自己成長には大きな喜びを感じられるところがあります。

昨日よりも、今日。今日よりも明日。

着実に階段をのぼっていると感じられる時には、充実感がついてきます。

そこで同じように階段をのぼっている人と比べて、あの人と比べて、自分は早い、遅いという視点があるから、悩みを生み出してしまいます。

ビジネスの世界では、その中で自分の存在意義を作り出していく必要はあります。

そうした意味で、自分がどんなフィールドで存在意義を見出していくのか、という視点のほうがもっと大事です(^^;)

それはさておき、競争という視点に目が向いてしまうことで、他者との関係が疎かになりがちです。

上手く共創していくには、どうしたら良いか、という視点ですね。

相手の幸せのことを考えてあげられるのは、長期的な視点があってこそ、得られるもの。

お互いの信頼関係という点は、長期的に捉えられる視点が欠かせません。

短期視点だけで人間関係を捉えていないだろうか?と見つめ直してみることから見えてくるものがあるはずです。






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2024年03月23日

相手の一部だけを見ることで決めつけない姿勢が、人生を変える

こんにちは、ヒロシです。

どれだけ仲良くしている同僚や仲間であっても、何か今日の〇〇さんは嫌だな、と感じられてしまうことはあるはずです。

いつも親しみを感じられる相手だからこそ、少し嫌なところが目につくことで、連鎖的にネガティブな感情が湧き上がってしまうところがあるかもしれません。

あなたにとっての相手の期待値を下回ったところから、そうした傾向がみられるかと思います。

〇〇さんなら分かってくれると思っていたのに、と感じられる時などは、まさに典型ですね。

逆にそもそも人の価値観はそれぞれであって、違って当たり前。

そんな前提で相手のことを見てあげられる気持ちも大切です。

相手の嫌な側面が見えてきてしまった時には、自分にもそういうところがあるんだし、と客観的に見れれば、気持ちも和らぎます。

もしかしたら、たまたま相手はとくに機嫌が悪くなるようなことがあっただけなのかもしれません。

一時の感情に任せて、相手の嫌な側面から勘ぐってしまうことが、マイナスに働いてしまうことも少なくありません。

相手の良いところに目線をフォーカスをしながらも、相手の事情を上手く察してあげられる気持ちが、相手からの信頼になって返ってくることもあります。

良い意味で相手に期待しすぎない気持ちも大事にしていきたいものです。






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2024年03月22日

周囲から嫉妬され始めたら、成長している証拠だと受け止めてみる

こんにちは、ヒロシです。

これまでに仲良くしてきた人に急に嫉妬されているように感じられた経験をお持ちかもしれません。

とくにあなたに大きな変化があったタイミングで、心当たりがあるのではないでしょうか?!

ここで大きなポイントになるのが、自分自身の変化は、周囲にとっても変化になるという点です。

周囲の人はこれまでのあなたがベースとなって、あなたがどんな人なのか、を評価しているところがあります。

実際にあなたの周囲にいる仕事が出来ない人が、急に好成績をおさめ始めたら、どのように感じられるでしょう?

これまでは自分のほうが数段上だったのに、気が付いたら立場が逆になっていた。

そんな時には、素直に相手の実績を祝福出来ない気持ちも出てくるかと思います。

たまたま上手くいっただけなのだろう?と心の中で思っていても、その態度や気持ちは相手にも伝わってしまうものです。

さらに言えば、悪気はなくても、また元に戻すようなことを言ってしまうこともあるかもしれません。

このように客観的に見れば、あなただけ人生が好転し始めた時に、どんな影響を受けるのか、を事前にイメージすることも出来ます。

急に嫉妬され始めたら、一概に相手に嫌われているとは限りません。

今、自分の人生は好転している、と思いつつ、相手に対してもネガティブな感情をぶつけないことが、次に活きるものだと受け止めてみてください。


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