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これからどのように人生と向き合っていけば良いのか、が見えてこないときには
未来のことを考えても、ワクワク感やドキドキ感は得られないものですよね。。
あなたの人生を明るいものに変えていくのは、今という時間を充実させながらも
それが未来に繋がっていく、と感じられるときに、やりがいを見いだすことが出来るところもあるのではないでしょうか！？
人生は１度切りのものだからこそ、変わりたいと思ったときに
そこで思い切ったチャレンジをしてみることも、そのきっかけに繋がることもあります。
そこで、理想と現実にギャップを感じられているということは、良い意味で未来の可能性を感じられていることにもなります。
まだ自分には足りないものがある、ということは、それだけ伸びしろという可能性があることにもなりますね。
そこで、理想との乖離を埋めていくプロセスがあるからこそ、人生が変わる為のきっかけを手にすることになります。
今を楽しく生きるというのも、そんな何かにチャレンジ出来るものがあることに気付くことなのかもしれませんね。
現状に不満を持ちながらも、それを前向きに向き合っていけるためのゴール設定が、本当の意味でのやりがいになるはずです。
今、あなたが抱えてしまっている問題も
これから未来を明るくしていくためにあるもの、と受け止められる気持ちが
今の自分の心を満たして未来を作りあげていこうとするモチベーションにも繋がります。
未来に繋がる、今という時間を充実させていくこと。
そんな充実した１日１日を過ごしていくことの積み上げが、気がついたときに新たな景色を見せてくれることにもなるでしょう。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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