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2022年09月10日

普段のマインドセットを前向きに変えていくために大切にしたい習慣


こんにちは、ヒロシです。

いつもと違うことをいきなりやろうとするから、つい緊張の感情を生み出してしまうものであれば
普段からどんなマインドセットを大切にしていけば良いのでしょうか!?

いつもと慣れないことをするから、戸惑うことがあるのであれば
その戸惑いにどれだけ慣れることが出来るのか、という点がポイントになってきます。

あなたが道を歩いているときに、目の前に小さな水たまりがあるときには
スッとジャンプをして乗り越えていきますよね。

ちょっとしたことがあったとしても、それを無意識的に乗り越えていこう、と思えるには
普段から何かにチャレンジしてドキドキやワクワクする機会があるからこそ、サッと対応出来るところもありますよね。

普段から自分はチャレンジャーと思えていることによって
現状の自分を超えていく、という気持ちがあるからこそ
自分の緊張という感情を少しずつ手なずけていくことが出来るものだったりします。

最初は少し難しそうなことに思えるところがあっても
神様は自分に乗り越えられない課題は与えない、と思っていることで
前向きに向き合える気持ちが大切になってきます。

諦めの気持ちが生まれてきてしまいそうになるときにこそ
それを自分の手で高められるのか、によって、普段の気持ちの持ち方も変わってくるものです。

最初に根拠はなくても、何とかなるさ、と思えることから
まだ見ぬ未来に対しての不安も和らげていくことが出来ます。

あなたが未来に期待することが出来るからこそ、周囲もあなたに期待するようにもなります。

ここでも自分の気持ちに偽ってムリに前向きになろうとすることとは違います。

何かにチャレンジしていく、ということは、失敗もつきものだからこそ
そこで諦めない気持ちを持つことが大切ですよね。

あなたが新しくチャンスを掴むときには、失敗という経験もつきものだと見てあげられるからこそ
前向きな気持ちを持ち続けることが出来るようになっていきます。

まずは失敗が悪いもの、という気持ちを手放していくことから始めていきましょう(^^)

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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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