こんにちは、ヒロシです。
周囲の顔色を気にしすぎることによって
取り越し苦労をすることが多いです。
自分の人生を生きるには
何を大切にしたら良いのでしょうか!?
今回は頂いたメッセージにお答えします。
そこで、自分の中で何かを変えていきたいときに感じる
プレッシャーとの向き合い方に触れてみたいと思います。
新しいことを始めようとするときや
人生のターニングポイントと向き合う時には
何かしらのプレッシャーというかたちで
心に不安を感じられるものです。
そこで前向きに行動出来ない理由を解消していくには
自分の中で作り出してしまった
思い込みから逃れる必要があります。
あなたが不安や心配に思っていることは
他人からみると大きな問題なのでしょうか!?
あなたの友人の悩みを聞いているときに
それってそこまで悩むことではないと思ったことがあるかもしれません。
これまでに同じような悩みがあって
その壁を乗り越えてきて
逆算してみれば、大きな悩みではないことを知っているからです。
あなたにとっての大きな悩みは
相手にとっては違うものとして
受け止めているのかもしれない。
自分と相手では考えも志向も違う存在だと
受け入れられることによって
”差”を受け入れられる気持ちが
人としての価値観の幅を広げてくれることになります。
逆の見方をすれば
あなたが悩んでいることでも
すでに解決策を知っている人がいる、ということです。
自分の視点で悩みを問題としているから
見えなくさせてしまっている解決策があるのかもしれない。
どうして自分だけが、、と思える時にこそ
視点の立ち位置を変えてみることが大切になってきます!
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関山ヒロシのパーソナルセッションでは
マインドフルネスに基づく
理想の未来の拓き方を伝授しています。
モテ体質になるためにも
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2021年10月18日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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