究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

あなたが人と出会うときには、2回その出会いがあるものです。
1回目はあなたの頭の中。2回目には現実ということになります。

どんなことであっても、１度頭の中でイメージしていることは
次に起こるときには、想定しやすいという特性を生かしていきましょう。

その場でどんなことを話すか、といったことから
どんな空気なのだろう、といった
相手はどんな口調で話してくるだろうか、といった
あなたが感じていくであろう臨場感を１つ１つ、つくりあげていきます。

そんな脳内でのリハーサルを行うことで
実際に会うときには、すでにその場になれているかのように
あなたにとって普通の状態に変えてしまう、というやりかたです。

あなたが事前に想定しているイメージをもとにしているからこそ
それをベースに自信を持って振る舞うことが出来るものです。

チャンスが目の前にきたときに、反応できるように
臨場感を高める準備を重ねておくことが何よりも大切なことになります！

現代の哲人Dr.ディマティーニによる『マンインドフルネスの本質』