こんにちは、ヒロシです。
ここから人生を変えていきたい、と考えている時に、最初の一歩は意識を変えるところから始まります。
自分がどんな人生を歩んでいきたいのか、という想いがなければ、そもそも変化のきっかけは起こりません。
変わりたい、という気持ちだけでは、現状の環境に甘んじてしまうところもあるでしょう。
そこで、現状に不満を感じられている時には、実際に少しでも環境を変えていくことがおススメです。
あなたの取り巻く環境が変わるということは、あなたが求められることも変わるということ。
これまでに果たしてきた役割が変わることによって、普段の立ち振る舞いも変わり出していくことになります。
あなたが周囲から求められることが変わることによって、新たな環境に変化に適応しようとする必要性が、マインドセットにも変化をもたらします。
あなた自身が意識を傾けているものに対して、自然とイメージに近づいていくこと。
そうした機会を意識的に作り出していきたいところです。
いきなり全てをガラッと変える必要はありません。
小さなことからでも、新たな環境に飛び込んでみよう!という小さな勇気が大切です。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。
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2024年06月20日
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マインドフルネスの本質を学んだ著者が
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向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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