こんにちは、ヒロシです。
あなたがこれまでに出会ってきた人の中には、事前に良い評判を聞いていたけれども、実際にはそう感じられなかった。
逆にそれほど良い評判はなかったけれども、実際には良い人だった、と感じられたこともあったと思います。
基本的に先入観を持つことによって、相手の印象も大きく変えてしまうところがあります。
ただし、どんな人でも色々な経験を重ねていくうちに、変わっていくこともあるはずですよね。
最初から誰かの評判を信じてしまうことで、相手の変化を見落としているところもあるでしょう。
ここで、1つ思い起こしてみたいのは、普段からあなたが見ているものは、過去の記憶をベースにしてみている、という点です。
基本的に人は手抜きをしたがる存在です。
例えば、資料を読み返すときに、一度、目を通したところと未読のところがあったら、既読のところには、それほど注意を払わないはずです。
これはもう分かっている、と決めつけることによって、読み飛ばしているところもあるかもしれませんね。
ここでもう一度、頭の中をクリーンにしてみることによって、読み返してみると、違った発見が見えてくるかもしれません。
人と人の繋がりでも同じことが言えます。
自分の中でどこか決めつけているところがあって、見落としている側面がないだろうか?とみる姿勢も大切にしてみたいものですね。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
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2023年10月31日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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