ポジティブ思考になろうとするほど、逆に感情に振り回されてしまうように感じられることもありますよね。
いつも良いことがある、と思っていることで、少しでも嫌なことがあることで、ちょっとのネガティブが大きく感じられてしまいます。
人生を飛躍させていく為のきっかけは、ネガティブな出来事があったことから得られる学びに見出していくことが出来ることもあります。
生きていれば楽しいことも悲しいこともある。
そんな喜怒哀楽も、自分の人生ストーリーの1つであると受け止められるのか、否か。
そのうえで、最終的にはきっと上手くいく!という気持ちを大事にしていきたいところです。
悲観的な気持ちが、人生の可能性を見えなくさせてしまうことは事実です。
ただ、楽観的な気持ちだけでは、足元をすくわれてしまうことがあるのも事実です。
楽観と悲観の気持ちのバランスを上手く成り立たせていくこと。
人生には良いことも悪いこともあって、それらは自分の人生に繋がっているものだと受け止められる気持ちを大事にしていきたいものですね。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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