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あなたが人生を変えていきたい！と思っている時には、そこで描いている幸せを手にした後に、どうありたいのか？という視点から考えてみる必要があります。
婚活を通して、その後パートナーを得た後に、何をどのようにしていきたいのか。
そこで思い描いている人生ストーリーが、マインドセットを大きく変えていくことになります。
一時期的に幸せを無理に手に入れたとしても、長続きしないことがほとんどです。
幸せは手に入れるものではなく、描き続けていくもの。
そもそも幸せという感情が、長続きするわけではないことを意識しておく必要があります。
今、のどが渇いていたとして、最初の一杯目のビールはとてもおいしく感じられるものですよね。
ただ、2杯目、3杯目となるにつれて、だんだんと喜びも減衰していくように感じられてしまうものです。
そうした意味で、小さな幸せとなるものを積み重ねていく習慣を身につけていくことが、気持ちを切らさない為にも大切なことです。
とくに大きな幸せであるほど、その後にやってくるリバウンドもあります。
その次の世界をどのように見据えていくのか、ということが、本当の幸福のキーワードになります！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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