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人生をガラッと変えていきたい！と思った時には、思い切って環境を変えてしまうのも１つの手です。
これまでの人間関係があるからこそ、今のあなたがあるわけだし、良い意味でも悪い意味でも、そこに安定していることが、自分を変えようとする気持ちを抑えているところがあります。
あなたが変わろうとすることで、周囲の人から、止めておいたほうが良いよ、とかあなたらしくないね、といったことを言われたこともあるかもしれません。
あなたの人生が変わるということは、そこに関わる人達にとっても、自分の人生のあり方が変わることも意味するからです。
そうした意味でも、ここから新たな人生を切り開いていこう！と思った時にも、現在の周囲の人たちの関わりを含めて、過去の記憶ということになります。
頭の中では変わることがよいことだ、と分かっていても、心のどこかでは、これまでの過去のやり方をしていれば、少なくともリスクは避けられるという気持ちがあります。
頭の中では過去を手放したい、と思っていても、簡単に離れることが出来ないことにも理由があります。
これまでの関係性を手放すことには、リスクもあるけれども、その先にはまた違った未来が待っている。
その可能性を信じてみよう、と思える気持ちが勝ることで、あなたの気持ちを後押ししてくれることになります。
過去にしがみついて生きることも１つの生き方だし、そこから離れてみるのも１つの生き方。
どんな人生を選ぶにしても、そこにリスクや期待感もあるからこそ、どれだけ自分の気持ちを信頼出来るのか、を最終的な選択の決め手にしたいところですね。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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