どんなことでも気分が良い時には
なんとなく上手くいきそう!という気持ちになれても
調子が上がらないときには
せっかくチャンスが目の前にあっても
そこに飛びつく勇気を振り絞るのも、難しく感じられてしまいますよね・・。
これからのあなたにとって大切なことは
過去にあるのではなく、未来にあるもの、と分かっていても
なかなか気分が高まってこない、ということもあると思います。
あなたの持つ感情には不思議な力があって
普段の思考に影響を与えているのも
気分によるところが大きかったりします。
実際にあなたがムスッとした表情をしていれば
周囲も気を使うことになってしまいますし
調子が上がらないときにも、笑顔になれれば
周囲からも頑張っているんだな、と思ってもらえます。
幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる。
不思議なことに感情の力は
あなたの表情によって生み出されるところがあって
気分がよいから、ポジティブになれるのではなく
ポジティブな表情があるこあら、気分が高まっていく、というところがあります。
どんな状況にあっても
何とかなる!と考えられる人は
普段からそれが表情にも表れている、ということになりますね。
あなたの周囲にいる笑顔が素敵な人を思い浮かべてみてください。
きっとその方は
あなたにはない経験を乗り越えていくことで
心の内側に秘めるオーラを持っている方だと思います。
人生を生きていれば、良いこともあれば、悪いこともある。
そんな全てを受け入れることが出来ているから
それが表情になって表れてくるところがあるのではないでしょうか!?
今、辛いことがあったとしても
それは自分だけの問題ではなく
あなた以外の誰かも乗り越えていく問題だと捉え直すことで
あなたの心の中でもう少し頑張ってみよう、という気持ちも高まってくるはずです。
大切な人に巡り会うための恋愛心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える 幸せマインドのつくりかた 新品価格 |
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
これまでの自分を超えていく秘訣を公開しています。
こちらがメルマガの登録バナーになりますので
引き続き、こちらでもよろしくお願いします。