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posted by fanblog

2011年01月28日

バナナが花粉症に!!

ご訪問ありがとうございます。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
昨年の12月に東京理科大学がマウス実験の結果、
バナナが、花粉症を抑える物質を含んでいるという発表をした、ということです。

<以下、読売新聞より抜粋>

バナナを食べると花粉症が改善される可能性があることが、東京理科大の谷中昭典教授らの動物実験で分かった。
 バナナ成分が免疫バランスを改善し、アレルギー症状を抑えるらしい。大津市で開かれた日本機能性食品医用学会で、12日発表した。
 谷中教授らは花粉症のマウスに、1日約10グラムのバナナを3週間与え通常のエサを与えたマウスと比較した。その結果、バナナを食べたマウスは、アレルギーを引き起こす物質の量が通常食のマウスの半分以下に減り花粉症になると増える白血球の一種「好酸球」の数も、正常マウスと同レベルまで減少していることがわかった。谷中教授は「マウスにとっての約10グラムは人間では3〜4本に相当する量だろう。人でも症状が軽くなるかを調べたい」と話している。
                       (2010年12月14日 読売新聞)

ダイエットなど、なにかと注目されるバナナの効能。
花粉症への効能が発表された後、スーパーでは売れきれ続出とのこと。


3食のデザートに、ランチの代わりにと、
食べる方法は色々と考えられると思います。

今年は昨年より10倍の飛散との事。
花粉症歴32年の私も自分の体に優しい方法なら、試してみようかな電球
と、バナナの効能にすがってみようかしら笑顔

同じ部署の同僚全員が花粉症なので、皆で食べよう!!と言う話をしていて、
”バナナ”で検索してみたら、
”バナナ”をオフィスに届けてくれる専門店があるようです。




今、同僚から黒ゴマバナナジュースが美味しい〜ラブと聞き
早速、試してみようと思いました。

レシピは簡単。
黒ゴマペーストとバナナに
バニラアイス・ハチミツ・牛乳など、
自分に合った甘味成分を入れてミキサーで混ぜるだけOK
ジュースなら簡単に、たくさんバナナがとれそうだし
ゴマも体に良いし、一挙両得ですよねまる

TVで話題のゴマリグナンの主役はセサミン![サントリーセサミンEプラス]
何はともあれ、
来るスギ花粉の襲来にVS臨戦態勢で向かいましょう汗力こぶ

サントリーウエルネスオンライン




posted by Tako at 11:30| 花粉症
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