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2010年08月23日

いつまで続くのこの暑さ。゜(p´ロ`q)゜。

連日の太陽酷暑炎落ち込み
皆様どのようにお過ごしでしょうか?

夏の商戦は好調のようですが、
そろそろ、夜ぐらいは涼しくなって欲しいですね幽霊

クーラーが苦手な私ですが、
この夏ばかりは寝る前に部屋を冷やし、
氷枕で寝ております汗

頭を冷やすと、朝までぐっすりZZZ
お勧めアイテムです

アイスノンピロー[氷枕(アイスまくら)]


爽快 やわらか雪枕    


バンクール ひんやりおでこピロー プードル



白元 アイスノン スティッチ


熱中症はお年寄りに多いようですが、
若い方にも多いとの事。
それは、クーラーなどの生活により、
寒い地域の方々(ロシアなど)のように
汗腺が少なくなり、汗を掻かなくなっているとの事

汗を掻かないと、が熱くなり体温の調節が出来なくなるという、
とても恐ろしいことが起きているようです。

手足を温めて適度な汗を掻くこともとても
重要な熱中症対策のようです。
2週間ほど続ければ汗腺の数も増え、
体温調節が行えるようになるとの事。
是非お試しを。

足を温めるMAJA フットバス

しかし今年の夏は、クーラー・扇風機なしでは
あまりにも危険
ジャパネットたかた メディアミックスショッピング

ご自分に合った暑さ対策を是非。

スポーツドリンクが苦手な方には、是非クエン酸
(息子も愛用しています)




塩分・クエン酸に摂取に一番良いといわれている
”梅干”が凄い売れ行きのようです。
おいしいお水とご一緒に。
















posted by Tako at 14:00| 身体を整える
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