chocoZAPに行って
2024年3月のライザップの株主優待
chocoZAPの1年間無料。
ヘルスメーターと時計はなし。
なので体重変化とか組成がない・・・。
痩せたらぜひお伝えしようと2週間通いました。
ほぼ連日、エステに通って成果は？？？
ぜひ体重減少をお伝えしたかったのですが、エステだけでは痩せません
タンパク質を取って運動って思っていましたが、少し気を付けて、0.5kg増えた。
食事は気を付けづに運動だけ。
以前より食欲が減っていたのが普通の人の量食べられるようになった。
いや、だから太ったのか？
ただ、見た目だけ足が細くなったような・・・。
1年もあるし、もう少し様子を見ようかな。
