埼玉県鳩山町にある物見山(山というより丘ですね)、何気に埼玉ローディーには有名なスポットですが、最近ワシはよくここに来ています。なぜなら
近いから!
といっても家から30km以上ありますが、コースは田舎道で信号少なく快適に走れますから、時間にしてだいたい往復4時間位です。なので忙しくて時間が無い時にはうってつけなのです。
しかあし!これくらいの距離でも、パワーを意識して走ると結構鍛えられます。平坦でも60km以上自分のFTPの7〜8割で走れば結構キツイ!ワシはずっと維持はできません(笑)。さらに、この山の獲得標高はたかだか50mくらいですが、それでも全力で登れば一周で脚は終わります。(笑)
物見山良いコースです。付近の高校自転車部と思われるチームが練習にも良く使ってますし。
早いもので今年ももう11月中旬です。後何回走れるかわかりませんが楽しみたいですね!
ではまた!
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