映画,買物,生活,健康,ダイエット: ひでやんの自転車生活

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2023年09月02日

9月になっても暑い！

暑かった８月も終わり、９月になりました。なのに、、、、

ムチャクチャ暑い（笑）！

なんなんでしょう、異常気象過ぎる、、、、。なので自転車は

インドア中心！

にならざるを得ません。まあしかたないですね。無理は禁物です。
速く日中お外を思い切り走りたいもんです。

ではまた！

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posted by ひでやん at 07:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 映画,買物,生活,健康,ダイエット

2023年08月01日

暑い!ホントに暑い日が続きます。特にワシの住んでる埼玉県はウソかホントか連日の35℃超え！暑いというよりもはや痛い!という感じ。これはとてもじゃないですが、昼間は走れません。ホントに死ぬ可能性があります。

なので、毎年夏は日の出と共に活動開始、朝の涼しいうちにサクッと走る事にしております。
ワシの住んでる場所からサクッと走るコースとしてちょうどよい距離なのが、

荒川CR！

まあ平坦なんですけと、最近久々に走ってみたらこれはこれで

すごく良い!

人がほとんど歩いてない、車がいない、信号もない、ただひたすらビュンビュン走れる。これはノーストレスで気持ちイイ!街中だとどうしても歩行者に気をつけなければいけないし、車からはたまに怖い思いをさせられますからね。なんだろう、以前は延々とまっすぐで同じような景色の単調で飽きるコースだと思っていたのですけど。

そうそう、所々道の改修がされたのも大きいと思います。やはり真新しい舗装路は振動もなく気持ちよく走れます。とくに市野川からは道幅も広くなって最高です。前線こうしてほしいものです。

ここから北へこんなに広くてキレイな道になります。最高です

にしても、この暑さ何とかならんかね。早く秋来い!
ではまた

!

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posted by ひでやん at 13:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 映画,買物,生活,健康,ダイエット

2023年06月09日

おすすめ!ローラー台の暑さ対策

最近時間が無かったり天候が悪かったりして

外走れてません!

そんな時は

ローラー台に乗ります!

しかあし!

春以降の時期は

暑い!

当然大型で強風のだせる扇風機を使うわけですが、

それでも暑い!（笑）

少しでも涼しくならんもんかと、無い頭でいろいろ考えて、、

発見しました!

それは、

このようにミニ扇風機を上方に設置し、首筋に風が当たるようにしたら

結構いい!

今までは自転車の前に扇風機を置き、顔から上半身に風を当ててるだけでしたが、それにこれをプラスしてやると涼しさが違います。

そう言えば、首元を冷やすのは暑さ対策に有効だ、と言いますね。ネッククーラーとか売ってるし、ワシも夏はよく使います。

というわけで、首元を冷やすためにサブ扇風機を導入するの、

おすすめです!

ではまた!

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posted by ひでやん at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 映画,買物,生活,健康,ダイエット

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