6 時起床.
気持ちは落ち着いているのだが, 疲労感と無気力が酷い.
何もできない.
一日寝て過ごした.
夕方から気分が落ち込んでくる.
自分が生きていても他の人たちに迷惑をかけるだけだという思いが湧いてきて辛い.
布団にくるまって堪える.
夕食後, 薬を飲んで休む.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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