夜まで寝込む.
起きてから夕方・夜まで続く鬱と疲労感と無気力を何とかしたい.
さしあたり午前中は休もう. 今の体調では仕方が無い.
午後はせめて 2 時には起きたい.
ひとまずこれだけでいい.
ただし起きられたらラッキーくらいの感じで.
無理は駄目だ.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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