ていへんかけるたかさわるに

マスギーク様, こんにちは.

体調はどうですか?
鬱だと、 無理をしたり頑張ったりした後から調子が悪くなることがけっこうあるような気がします.
いい具合に調子が上向いていることを願っています.

私も頭も体も全体的に鈍くて, 子供の頃から今でも周りに合わせられなくて苦しいです.
周りに付いていけないことで精神的に落ち込んだり, 疲れ切ったりしてしまいます.
気にせず自分のペースで... というのはいつも思っているのですが難しいです.

ホットヨガが継続できた背景に, オーナーさんの支えがあったのですね.
マスギーク様がサウナ好きだったということに加えて, オーナーさんが励ましてくれる方だったのは良かったですね.
ちょっとしたことでも, 支えてくれる人が近くにいると心強いと思います.
水泳やエアロビクスなど, いろいろできるようになって羨ましいですが, 無理はしないでくださいね.

勉強の面でも, アクチュアリー, 確率論, 一歩々々進んでいけるといいですね.
応援しています.

こんにちは
私も、昨日は朝から調子が悪く、一日中寝ていました。ここ数日頑張り過ぎたと思います。

普通の人のように動くことができません。少し無理をすると、どっと疲れが出て、寝込んでしまいます。そんな自分が情けなく、歯がゆく思いますが、受けいるしかありません。

でも、勉強とホットヨガは良いです。取り分け、体を温めることは自分に向いているようです。もともと、サウナが好きだったので、ホットヨガも10年継続できました。それだけでなく、ヨガ教室のオーナーさんが、今まで励ましてくれました。大学院の卒業式にもきてくれました。

私は、笑ってしまうぐらい体が硬く、中学生の時に整形外科医から、これだけ身体が硬いと、生活に不自由が出ると言われたほど、柔軟性ゼロです。そんな私を、オーナーさんは支えてくれました。ホットヨガに出会ってないと、おそらく大学院も卒業できてなかったと思います。

去年の夏に、外反母趾の手術を受けて、運動ができなかったので、去年の後半は辛かったです。やっと、最近普通に歩けるようになったので、そろそろ、ジムで水泳以外に、エアロビクスでも始めようかと思っています。

今年から、開始するアクチュアリーの勉強、プロバビリティーから手をつけようと思ってます。