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1.体重−50kg？！完全無欠コーヒーダイエットって？

●シリコンバレー式 自分を変える最高の食事

 

★「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」★

 

みなさん、こちらの本をご存じでしょうか？

 

デイヴ・アスプリー氏という、アメリカのＩＴ企業家が、自分自身であらゆる栄養を摂取し、その反応をIT技術（脳波計）を駆使し科学的に分析。

 

その結果導き出された、最強の健康食「バターコーヒーダイエット（完全無欠ダイエット）」で、筆者自身が、50Kg（※）もの減量を成功させました。

 

それだけでなく、脳のパフォーマンスも最大化しIQが20アップしたと言い、その効果が話題となり全米でブームとなっているのです！

 

（※著者は身長193cm、体重140kgから90kgまで-50kgのダイエットに成功）

 

�A.完全無欠コーヒーダイエットのレシピ

完全無欠コーヒーダイエットとは、2週間、普段の朝食を「グラスフェッドバター」と「MCTオイル」を入れたコーヒーに置き換えるという、とてもシンプルなものです。

 

レシピはたったこれだけです！

 

 

 

 

これを毎朝の朝食の代わりに飲んで、2週間続けるだけで、驚きの効果が…！！？

 

2.実際にダイエットしてみた！

 



 



【シリコンバレー式自分を変える最強の食事】で紹介される完全無欠コーヒー。グラスフェットバター、MCTオイルをいれる意味は？その効果効能について解説。生産性の高い1日を送るためのスタートには最適なコーヒーです。