エナジードリンクよりも効果抜群！
腸活で疲れない身体づくり！さらにダイエット効果も！！
実はエナジードリンクって身体にはすごく危険なもの
ホントに翼生えて飛んで行っちまうぞっ！！的な危険性がある。
エナジードリンクは身体への吸収がものすごく速い合成カフェイン＋大量の糖類で腸をいじめているのです
『人は腸から老け始める』
これを知らない人は表面的ケアしかしないのでどんどん老ける
腸活で疲れない身体づくり！さらにダイエット効果も！！
実はエナジードリンクって身体にはすごく危険なもの
ホントに翼生えて飛んで行っちまうぞっ！！的な危険性がある。
エナジードリンクは身体への吸収がものすごく速い合成カフェイン＋大量の糖類で腸をいじめているのです
『人は腸から老け始める』
これを知らない人は表面的ケアしかしないのでどんどん老ける
あ、こないだYouTubeみてたら『こんな女性がいたら仕事頑張れる！』みたいな動画あって、運転席に座っている男性の隣、助手席側から｢はい！頑張ってね
️｣てエナジードリンク渡してたなぁ・・・コロすつもりかっ！？て視点で見てました
ども(^ー^)
腸活アドバイザーのtaaakaです
あなたの心の鬼を退治せよ！
鬼滅の刃、柱稽古編よかったっす・・・
アニメであんなにハラハラドキドキしたのは久しぶりです
あの善逸の穏やかな、落ち着いた表情は一体！？
なんて話は置いといて
腸内環境がよろしくない人は、脳からの指令しか聞こえなくなる。あなたの心に棲(す)む【鬼】の部分かもしれません。
いいですか、よく読んでください！
腸から派生したのが脳
元をたどれば脳も腸
緊張したらお腹痛くなっちゃうよね
しっかり脳と腸は繋がっています。
でも、贅沢ばかりしていると脳が『快楽』を覚えてしまい、お菓子たべたりジュース飲んだり腸をいじめたりしてしまいます。
そんな幸せは一時的なものであることを覚えておきましょう
腸内環境を整えれば常に『幸福感』で満たされます。
何も恐れず、精神が安定します。
ここでマウス実験のお話
『無菌マウスは落ち着きがない！？』
わずかな物音にも過剰な警戒心。無菌マウスはストレスホルモンが過剰分泌しているらしい。
その無菌マウスに普通のマウスの腸内細菌を移植し腸に細菌を棲みつかせると・・・
過剰な警戒心が収まり落ち着きを見せた。周りとコミュニケーションをとりはじめた。
やはり大事、腸内細菌！！
認知症のリスクが高まります
睡眠薬は依存性があり、簡単には止められません。
腸内環境から整えることが大切です。
腸内環境 荒れ荒れの20代
胃薬・整腸剤・痒み止め・睡眠薬は手放せなかった・・・でも今は全く頼っていない。正直、腸活はスゴいよ！
腸内細菌をこれ以上苦しめないこと。今日から始めてみませんか？
腸内環境から変えていけば、ほとんどの病気は防げる。
大腸って一番病気の種類が多いんだよね。
毎日お腹ピーピーだった・・・
緊張するとお腹痛くなる
デート中や映画館など静かな場所、場面でお腹痛くなる
おまけにウツウツ・・・
そんな生活から抜け出したい！
てな時に出会った腸活
最初はサプリメントからだった
Bロンガム
正式名称:ビフィドバクテリウム・ロンガム
（ロンガム菌）はビフィズス菌の一種
『うつを改善する効果がある』
マウス実験の段階ではありますが
近い将来、精神疾患の治療に腸内細菌が処方される日が来るかもしれません。そんないつになるか分からないお話よりもサプリメントが早いです
僕がヨーグルトや乳酸菌飲料を摂らない理由
消費期限気にしながら重たいお買い物、毎日ご苦労様です！
実はヨーグルトの菌って腸内で増えるのは一時的
腸内に棲(す)んでくれる菌はほとんどいない。
それは売り続けることがビジネスだからさっ！
人それぞれ合う、合わない乳酸菌がいます。
それをヨーグルトや乳酸菌飲料から見つけるのは難しいのです。
それにヨーグルトって日本生まれじゃないからねぇ・・・
育てるべきは腸内に棲む先祖代々受け継がれてきた身体との相性の良い菌です。それを選別しているのは白血球。腸の粘膜に棲ませることで、便と一緒に排出されず長くとどまってくれます。だから僕はこのサプリメントを毎回、毎回オススメしています
