ラストは江戸川区文化センターで「区民健康講座」出席。江戸川区医師会と江戸川区ウオーキング協会共催による人気講座は5年ぶり!講師は【順天堂大学医学部スポーツ健康科学先任准教授谷本道哉先生】テーマ「ウオーキングにプラス110歳まで元気に歩くための裏切らない筋トレ」。メディアにもよく登場される谷本先生だけに、会場は満員
ウオーキングの新たな魅力を学びました。私は閉会にあたりご挨拶。
11月23日開催の「ウオーキングフェスタ」のPRに努めています。
shinichi?
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