50歳からコピーライター始めました！

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昨日は、私の会社の同僚の女性が撮影してくれた5/5「川越総合運動公園」の競技会のDVDを鑑賞。

A級、シニア�UA級のトータル20曲。

まずはカーナビで。

最初はちょっとだけ観ようと思ってたが、気になり出して止まらない。

気づけば仕事そっちのけで、昼過ぎから二時間は観てしまったかも(+_+)

A級一時予選のクイックステップなんかは間違いたらけ。

ステップは記憶から飛ぶわパートナーもミスするわだった。

私自身は、体を使えてない、スウェイがほとんどかかってない、歩幅が小さい、クイックステップは上に跳んじゃってる。

課題がゴロゴロ。

ただ、中立的に見ても私たちのペアはもっと順位が下な気が毎回するんだけど、なぜか自分が思う程には悪くない。

まぁ〜ありがたい話しなんだけどね。

もっと身体を柔軟に、高い位置で踊っている感じなので足首・膝・股関節をもっと緩める。

下半身が主導で上半身は後から（CBM）

自分ではかなり激しく踊ってるつもりでも実際の映像は回りと比べても大人しめ。

練習場でMAX全開で行かないとダメということですな。

私の地元川越の川越運動総合公園にてJDSFの競技会アマチュアスタンダードA級と、スタンダードA級シニア�U（45歳以上）にエントリー。

まぁ〜、都内の競技会と違ってエントリーそのものが約６割位の少なさで若手も少なかった。

とりあえずシニア�Uは何とか準優勝。

60代でも上手いオッサンは上手い。

かなわなかったオッサンが８人。

わたしの場合、練習は週に1,5回しか出来ない環境だったけどまぁ〜良くやった。

でも、悔しいねぇ〜！

限られた時間の中での練習なので、『量より質』で、考えながら練習して上手くなって絶対に見返してやるぞぉ〜！

5/5の競技会前の最後の練習(^_^)

私たちペアのお約束として、疲れが残るといけない前日練習はしない様にしている。

よって、今日が競技会前の最後の練習。

明日は美容室で競技会用の髪型にカット。

今日の練習の課題は真っ直ぐ立たない。

左にスウェイをかけて右のヒップを少し上げる。

今までの意識よりも低く踊る。

プレパレーションしても左足は必ず右足の横をしっかり通過すること（ショートカットしない）。

下半身は床へのプレス、上半身は持ち上げる（首はリラックス）。

ここから
実際の練習後。
↓
内回りの人がいかに待てるかここも大事ですな！

前日の明日は何をするかねぇ〜！

シャドーをして髪の毛を切りに行くか。