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【リアルな夕食】★ツナオムレツ [2019/10/30 08:00]
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リアルな夕食に「ツナオムレツ」です。材料は、ツナ缶、玉子です。玉子をよく混ぜます。「ツナ缶」を油をきらずにそのままいれます。フライパンに油をひき「たまご」を入れます。「たまご」のまわりが固まってきたら少し混ぜます。残っている「たまご」を広げます。慌てないでゆっくり巻いていきます。「ツナ缶」が入っているから固まりにくいので丁寧に巻いて返してください。
バターを入れるとワンランク上の料理になります。
「たまご」をときます
ツナ缶
固..
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