リアルな夕食 channel

English here/やさしい英語版はこちら ↑クリックしてください↑ 魚のフライ、キャベツのスープ、切干大根、ブロッコリー、ご飯でした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試して..

English here/やさしい英語版はこちら ↑クリックしてください↑ 肉団子、鮭フレーク、ほうれん草、牛乳、味噌汁、ご飯でした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試してみたいと思います。 ..

English here/やさしい英語版はこちら ↑クリックしてください↑ 魚のあんかけ、薩摩芋のサラダ、漬物、ひじき、ご飯でした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試してみたい..

English here/やさしい英語版はこちら ↑クリックしてください↑ まぜごはん、サンマ、さつま芋とリンゴの煮物、人参と青菜の漬物、柿でした。 さつま芋といえば、秋から冬にかけて食べる機会が多くなります。 毎年楽しみにしているのが「焼きいも」です。軽トラックで「石焼いもー　お芋」と言いながら売っているのを見かけなくなりました。昔は町内に売りに来ていたから買った事があります。 公園や神社でアルミホイルに包んで焚火の中に入れて焼いた事も..

English here/やさしい英語版はこちら ↑クリックしてください↑ ジャージャー麺、ほうれん草の炒め物、マンゴーでした。 ジャージャー麺といえば、味の決め手になるのが「肉みそ」です。 辛いのが好きなので豆板醤を多めに入れていつも作っています。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養..

English here/やさしい英語版はこちら ↑クリックしてください↑ 豆腐と挽肉の炒め物、茄子の煮物、牛乳、ご飯、みそ汁でした。 豆腐といえば「鍋」に欠かせない材料です。寒くなってきて「鍋」を食べる機会も多くなると思います。 シンプルに「湯豆腐」が食べたいです。 温かくなった豆腐をポン酢で食べたいです。 あとは「麻婆豆腐」です。 挽肉をたっぷり入れて豆板醤と鷹の爪で辛めに仕上げた「麻婆豆腐」をご飯にかけて食べたいです。 早..

お家で出来る高収入アルバイトはこちらから♪ ↑クリックしてください↑ 豚肉と油揚げの炒め物、里芋の田楽、春雨サラダ、パイナップルでした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試してみたいと思います。 ..

お家で出来る高収入アルバイトはこちらから♪ ↑クリックしてください↑ 白身魚のグリル、カボチャ、おから、そば、サラダでした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 1. レシチン：脂肪代謝や脳の活性化に働く レシチンは、大豆に含まれる不飽和脂肪酸で、血管に付着したコレステロールを溶かし血流を良くしたり、固まるのを防いだりす..

お家で出来る高収入アルバイトはこちらから♪ ↑クリックしてください↑ スクランブルエッグ、カリフラワーとレタスのサラダ、牛乳、バナナでした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試してみたいと思います。 リン..

↑クリックしてください↑ ブリの煮つけ、オクラ、さつま芋の煮物、きゅうりの漬物、ワカメご飯、みそ汁でした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試してみたいと思います。 リンゴ酢の10倍のアミノ酸でお悩み解消！..

お家で出来る高収入アルバイトはこちらから♪ ↑クリックしてください↑ 豚肉の炒め物、玉子豆腐、サラダ、キウイフルーツ、ご飯でした。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試してみたいと思います。 リン..

お家で出来る高収入アルバイトはこちらから♪ ↑クリックしてください↑ サバ塩焼き、カボチャの煮物、ほうれん草、味付け海苔、牛乳、ご飯、みそ汁です。 ↓クリックしてください↓ 退院したら絶対に行きたい！ JALで行く東京ディズニーリゾート(R) 入院する時に管理栄養士さんから体重の落とし方を教えてもらいました。例えば「酢」を飲むのも効果があると言っていたので試してみたいと思います..