2010年09月03日
夏バテにならぬように
今朝も日差しが厳しく、自転車をこぐ頭の上からじりじり照りつける。
救いなのは、風がさわやかなことだ。
記録的な暑さだったようで、このところ体調を崩している人も多い。
私もこの暑さに誘われ、プール三昧、ビール三昧を味わったのはいいが、
少しづつ、バテはじめている感じがする。
まず、朝が起きられない。
いつもの時間には目を覚ますのだが、
身体が起きてくれない。
ビールを頂くとすぐほろ酔い気分になる。
これで、気を抜くと痛い目に合うのは分かっているから、
クエン酸、にんにく、炭水化物、豆、温かいお茶などなどで
身体を癒しながら、秋へ突入しようかなぁって。
昨日も近所のおじ様に料理を教わった。
料理のみならず、それ以外の事で教わることがなんと多いことか。
計量スプーンの使い方、材料の扱い方など、
頭でわかっていてもやらないことが多い私。
それをそつなくこなしているおじ様には脱帽。
ちなみに昨日は、厚揚げの肉巻きだった。
これまた、随所にちりばめられた工夫を飲み込んで
お酒のつまみ、ごはんのおかず、お弁当のおかずにピッタリな一品になった。
料理もきちんとして、夏バテを軽くいなしながら、9月を楽しもうと思ったよ。
夏バテにすっぱあいキッス。
救いなのは、風がさわやかなことだ。
記録的な暑さだったようで、このところ体調を崩している人も多い。
私もこの暑さに誘われ、プール三昧、ビール三昧を味わったのはいいが、
少しづつ、バテはじめている感じがする。
まず、朝が起きられない。
いつもの時間には目を覚ますのだが、
身体が起きてくれない。
ビールを頂くとすぐほろ酔い気分になる。
これで、気を抜くと痛い目に合うのは分かっているから、
クエン酸、にんにく、炭水化物、豆、温かいお茶などなどで
身体を癒しながら、秋へ突入しようかなぁって。
昨日も近所のおじ様に料理を教わった。
料理のみならず、それ以外の事で教わることがなんと多いことか。
計量スプーンの使い方、材料の扱い方など、
頭でわかっていてもやらないことが多い私。
それをそつなくこなしているおじ様には脱帽。
ちなみに昨日は、厚揚げの肉巻きだった。
これまた、随所にちりばめられた工夫を飲み込んで
お酒のつまみ、ごはんのおかず、お弁当のおかずにピッタリな一品になった。
料理もきちんとして、夏バテを軽くいなしながら、9月を楽しもうと思ったよ。
夏バテにすっぱあいキッス。
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