2012年02月26日
樫木裕実さんのカーヴィーダンスの本は今まで２冊出ていました
あたしは、今は部分やせのほうにお世話になっていて、だいぶ背中がくびれてきたか
とわかるぐらいにはなりましたが、まだまだガチで太いので頑張りたいところ。
個人的に部分やせのほうが、続けやすいし楽しいです
ビリーやコアリズムも続ければ痩せるけど、カーヴィーはあんまりつらいって
思わなくてできるんですよね。難しい動きがたまにありますが(笑)
で、昨日２月２５日に“樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！”が発売されました。
わたしは楽天ブックスで予約していましたが、今日の朝届きました(笑)
ヤマト運輸さんが来てすぐ中身をあけ・・
表紙には、「くびれ＋下半身やせＷ効き」や「座ってできる！新プログラムも」
などと書かれていました。これはまた楽しそうですね♪
椅子に座ってできるのはいいかもしれませんね
ふろくのほめＢＯＤＹシートです。写真の撮り方悪すぎて、わかりにくいですが、
こちらに一週間ごとに目標を記入し、その日にやったことをメモしたり、自分の
体を見てきづいたことや褒めたいとこをメモしていきます。
ふろくのＤＶＤ。これを見ながら先生をお手本しエクササイズしていきます。
今日はとりあえずここまでで、またこの「樫木裕実 カーヴィーダンスで楽やせ！」の
こともかいていきたいです。
私もあんな４８歳いや・・あんなナイスバディな樫木先生のようになりたいです。
価格:1,000円
(2012/2/26 09:27時点)
感想(5560件)
価格:1,000円
(2012/2/26 09:28時点)
感想(4324件)
あたしは、今は部分やせのほうにお世話になっていて、だいぶ背中がくびれてきたか
とわかるぐらいにはなりましたが、まだまだガチで太いので頑張りたいところ。
個人的に部分やせのほうが、続けやすいし楽しいです
ビリーやコアリズムも続ければ痩せるけど、カーヴィーはあんまりつらいって
思わなくてできるんですよね。難しい動きがたまにありますが(笑)
で、昨日２月２５日に“樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！”が発売されました。
わたしは楽天ブックスで予約していましたが、今日の朝届きました(笑)
ヤマト運輸さんが来てすぐ中身をあけ・・
表紙には、「くびれ＋下半身やせＷ効き」や「座ってできる！新プログラムも」
などと書かれていました。これはまた楽しそうですね♪
椅子に座ってできるのはいいかもしれませんね
ふろくのほめＢＯＤＹシートです。写真の撮り方悪すぎて、わかりにくいですが、
こちらに一週間ごとに目標を記入し、その日にやったことをメモしたり、自分の
体を見てきづいたことや褒めたいとこをメモしていきます。
ふろくのＤＶＤ。これを見ながら先生をお手本しエクササイズしていきます。
今日はとりあえずここまでで、またこの「樫木裕実 カーヴィーダンスで楽やせ！」の
こともかいていきたいです。
私もあんな４８歳いや・・あんなナイスバディな樫木先生のようになりたいです。
 | 価格:1,000円 |
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投稿者：datenohokori｜11:25｜ダイエット系
更新して広告を消したいので
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