競馬血統と健康を勉強してライフスタイルを豊かにする口コミブログ

　青汁とは緑の葉野菜を生のまま絞った汁のこと。食物繊維や栄養素をたくさん含んでいるので、普段の食生活では不足しやすいビタミン成分やミネラル成分、食物繊維を効率良く摂取できます。グリーンスムージーと似ていますがスムージーはフルーツが入っています。その分甘さがあり、香りも良くなるので飲みやすいですが、糖分が多くなってしまうためダイエット効果は落ちてしまいます。

そもそも青汁を飲む必要はあるのか？
　健康的な生活を送るためには一日に３５０グラムの野菜が必要と厚生労働省は推奨しています。どのくらいかというと料理で使う大きなボウルに山盛りくらいの量です。毎日その量の野菜を食べないと健康を維持するのは困難ということ。その結果、生活習慣病、動脈硬化、発癌など様々な病気のリスクを上げてしまうのです。暴飲暴食、運動不足、タバコを吸うなどの人は尚更です。時間がない、人付き合いも大事といっても結局は自分が損してしまうのです。そのような現代人にとって青汁とは効率良く栄養素の不足を補ってくれる絶好のアイテムなのです。

　そんな青汁にもいろいろ種類がありますが大人の男性向けの青汁があるの知っていますか？それが「大人の青汁〜シトルリン桑抹茶〜」です。

他の青汁との比較して何が違うの？
　大人の青汁〜シトルリン桑抹茶〜は桑の葉から製造されています。青汁はケールや大麦若葉が使われることが多いです。双方、ビタミン成分もミネラル成分も豊富で素晴らしい素材です。しかし、桑の葉はケールの数倍の食物繊維が含まれており、大麦若葉から作られている青汁よりも栄養素の含有量が圧倒的に多いのです。

サプリメントじゃなく青汁じゃないとダメなの？
　サプリメントに含まれている栄養素の数は一種類から数種類です。ビタミンドリンクも同様です。しかし、大人の青汁〜シトルリン桑抹茶〜にはビタミン成分１０種、ミネラル６種、アミノ酸１８種、食物繊維とたくさんの幅広い成分が含まれています。だからこそ大人の青汁は次のような人にうってつけなのです。

例えば
・外食や出張が多く、生活習慣が不規則
・野菜が少なく、麺類や脂っこい食事が多い
・断れないお付き合いが多く、飲みすぎてしまう
・年齢とともに疲れが残りやすくなった
・スタイリッシュなスーツを着こなしたい
・健康診断が気になる

　大人の付き合いも大切ですがこのような生活をしていてはいずれは体を壊し、この付き合いもできないカラダになってしまいます。つまり、大人の付き合いだけでなく自己管理もビジネスマンの宿命なのです(´Д｀;)

　数ある口コミの中にも取引先から「健康に手を抜くビジネスマンは信用できない」と言われて。大人の青汁を飲み始めた方もいらっしゃるようです。

他にはどのような口コミがあるの？
・「野菜不足と体調管理のために始めた。たくさんの栄養が手軽に取れるので重宝しています。」

・「健康対策としてケールの青汁とマカ+亜鉛のサプリを飲んでいましたが、今はこの青汁だけで充分です。コスト面でも前よりお得で助かっています。」

・「他の青汁やサプリメントは続かなかったのですが、焼酎で割っても美味しいので気軽に続けられました。家族と社員のためにも、健康管理を続けていきたいですね。」

大人の青汁〜シトルリン桑抹茶〜にたくさんの成分が入っているのはわかったけど結局それでどうなるの？
　栄養成分の種類にはたくさんあります。その成分は各々に健康や美容のための役割があります。栄養素の吸収に関する「ドべネック桶理論」を知っていますか？桶を組み立てている板が栄養素と見立てていて、水を貯めようとしても欠けているものがあってはいつまで経っても水はたまらず満足いく成果が出ないという理論です。

　栄養素の性質も様々で、例えば美容に良いビタミンCはフルーツや野菜に大体含まれているので摂取しやすいですが、体内に貯めておけないので小まめに摂取する必要があります。逆にトマトで話題になっているリコピンは体内に貯めておくことができます。それでも効果を期待するなら毎日摂取しなければいけません。つまり、毎日毎食たくさんの食材を食べなさいということです(^^;)

女性も大人の青汁を飲んでも大丈夫？
　もちろん問題ありません。女性が摂取しないほうがいい栄養成分はないからです。（疾患や妊娠、常備薬などがある方は控えるべき成分はあります。妊娠中の方のカフェインとか血圧の薬を飲んでいる方のグレープフルーツetc）大人の青汁が男性の為のように押しているのは、それだけ現代の男性が不摂生になりがちだったり、自己管理の意識が低いからではないでしょうか？不摂生になりがちだったり、忙しいのは女性だって同じです。美容と健康のために是非お試し下さい(*^_^*)